Aktueller Inhalt von dermarr_Johns

Vielen Dank für den Link, werde mich da mal ranmachen ^^!!!

lol, danke für die schnelle link vergabe!!! aber das kenn ich auch schon irgendwo her!!! LOL

THX Mayne!!!!

thx :) echt super sache...in 24 sek geladen speed so ca 700 kb :) thx

Hallo, hier meine Top5: FM 08 Fifa 08 Industrie Gigant Patriezier II GTA San Andreas

weil kraftsport (egal welche intensität) die muskel aufbaut und man somit automatisch schwerer wird...-->Fettzellen werden in Muskelmasse umgewandelt (oder so :))...ausdauersport hingegen verbrennt die Fettzellen. also gut fürs abnehmen.....

Kleiner Tipp, wenn du abnehmen willst, lass einfach die Süßigkeiten und auf jeden fall den Kraftsport!!! Joggen geht, aber nicht zu sehr auf ausdauer, sondern das du normal läufst aber trotzdem voll ins schwitzen kommst. ich zieh mir zu dieser Jahreszeit immer 2 bis 3 pullis an...dann nach 1-2...