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Natürlich gebe ich dir Recht, es bedarf einer gewissen Übung und mann sollte nicht versuchen alles auf einmal zu Kontrollieren. Das klappt eh nicht. Aber es hilft zum Beispiel sehr, wenn ich weiß, ob meine Gegenüber mich sympathisch findet oder eben nicht. Wenn ja, bin ich sicherer und die...

Hallo Felix, Grundsätzlich stimmt es natürlich, das Selbstvertrauen und Selbstliebe wichtig sind. Es ist immer so leicht gesagt: "Liebe dich selbst, dann lieben dich andere." Aber wie erlange ich überhaupt Selbstvertrauen? Wie konzentriere ich mich auf mich selbst? Natürlich gibt es dafür...