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DVDS auch die von Frau Fröhlich sind für Anfänger nicht geeignet. Da würde ich dir schon einen Kurs empfehlen, einfach weil du so auch das Feedback bekommst, ob du die Übungen korrekt ausführst.
Jeder hat doch mal angefangen, deine Angst dich zu blamieren ist unbegründet. Nur Mut
Die meisten...
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