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Hi
versuch mal dein erröten zu akzeptieren.Lass es vollkommen zu und verstärke es !! Wenn du es verdrängst,kommt es umso stärker...und das ist nicht nur mit dem erröten so! Lass es aufsteigen und beobachte es und mit der Zeit wird es verschwinden ! Dein Widerstand dagegen ist das Problem.
lg...
ein sehr interessantes Thema ,werd ich wieder mal forcieren..
Mir ist es 2 mal passiert...der Auslöser war ein Buch. Leider konnte ich die Träume nicht lange steuern,weil man ziemlich aufgeregt wird,wenn man weiss,dass man träumt und wacht auf. Aber das stand eh in diesem Buch auch.Ich hab...
Hallo...
ich hab Tinnitus seit ca. 20 Jahren. War auch bei HNO,der nichts tun konnte. Angefangen hat es mit einem leichten Pfeifton und wurde mit der Zeit dann lauter.Wie üblich ist es abends ,wenn es ruhig ist und man sich darauf konzentriert,am schlimmsten.Die letzten Jahre nehme ich es kaum...
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