Tja, das hört sich alles gut an, allerdings kommt es auf die Urdsache der verletzung an. Wenn eine akute Entzündung der " langen Bizepssehne der grund ist, hat es meist mit eine Verengung im Schultergelenk zu tun ( möchte jetzt nicht zu medizinisch werden). Da hilft keine Ruhe oder abwarten, das...