eigentlich treibe ich ja jeden Tag Sport & ernähre mich bewusst, aber so gewisse Jahresringe gehen einfach nicht weg... nun habe ich vor kurzem gehört, dass die sogenannte "konjugierte Linolsäure", kurz CLA den Fettabau und gleichzeitig den Muskelaufbau unterstützen soll. (Entsprechende Präparate gibt es als Nahrungsmittelergänzung im Reformhaus)
Da der ganze Spass aber nicht so ganz billig ist wollte ich mich vorher informieren, ob das überhaupt was bringt! Oder hat jemand einen ganz anderen :hot: Tip für mich?
schon mal im Voraus!!!