Ich habe mal ne frage also ich habe in den letzen wochen (ferien)wieder was zugelegt *löl* und will das jetzt schnellstmöglich wieder runterbekommen bei welcher sportart nimmt man am besten ab ich mache ja leichtatletig (werfen , springen, laufen u.sw) aver da nimmt man nicht immer so viel ab ich habe auch schon überlegt zu wechseln also schreibt mal eure erfahrungen
Bei welcher Sportart...
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