Ich hab vor ca. 4 Monaten mit Handball angefangen(nach der wm halt weils so geil war) und am anfang hab ich halt eig fast nur solche hurchler geworfen
seit dem trainier ich halt öfters ma liegestützen und es wird au langsam besser
allerdings fehlt mir irgendwie in den fingern noch viel kraft zb beim Hüftwurf rutscht der Ball mir im Prinzip jedes ma aus der Hand
also deshalb die Frage weis jemand nen einfachen Weg seine Finger zu trainieren(also nix da Fitnessstudio)
wär spitze wenn jemand da was wüsste
mfg reaper21
sie scheinen gedächntnislücken zu haben. sie selbst haben in unserem letztem gespräch noch diese meinung vertreten