Bitte PN mit Betreff/Nick.(Bei Betreff bitte namen des Buches!)
Das Buch umfast 28 Seiten mit Text und Bilder(in Schwarz/Weiss)!
Es sind übungen für den ganzen Körper.
Wer den Link weitergibt kommt auf meine Blacklist!!!
Wenn fertig geladen bitte Bewertung hier im Thread (nicht per PN)!
Viel Spaß damit:löl:
Ps:Buch ist auf Englisch,aber mit guten Übungen!!!
Habe noch einen Thread mit 21 Büchern( freesoft-board.to/f365/body-building-sammlung-228931.html )!