Eisenmangel!!!

Wenns n bisschen wärmer is würd ich mich an deiner Stelle mal abends so richtig auspowern, was weis ich, laufen gehn oder sowas und dann schlafen gehn.

Ich könnt mich vorstellen das du einen ziemlich unruhigen Schlaf hast und deswegen den ganzen Tag so im Arsch bist. Eisenmangel usw will ich aber auch nich ausschließen, aber n Versuch wärs ja wert, n bisschen Sport ist ja nie verkehrt nech

Hi Layla,
nun du könntest auch ein sogenanntes "Burn-Out-Syndrom" haben..Sprich Du bist entweder überarbeitet oder Du hast einfach keine Herausforderung bei der Arbeit,langweilst Dich und dein Körper geht auf Sparflamme....

Hast Du eigentlich schon einen Schwangerschaftstest gemacht????

Es kommt von der Sonne, durch die anfangende Wärmestrahlung schmelzen jetzt zuviel Schlacken (vom Winterspeck). Klingt jetzt etwas komisch, aber das ist der Auslöser von der sog. Frühjahrsmüdigkeit. Nun sollte man vor allem Joghurt und Milchprodukte meiden, viel frische Luft tanken und "Grünfutter" bevorzugen. Etwas Bitterstoffe (Chicoree, Endivien) frisches Gemüse, etc.

Da Layla männlich ist schließe ich mal eine Schwangerschaft aus, hat er übrigens weiter oben bereits geschrieben...

Müdigkeit kann sehr viele Ursachen haben, würde ein Blutbild empfehlen.

Tiamat schrieb:

Da Layla männlich ist schließe ich mal eine Schwangerschaft aus, hat er übrigens weiter oben bereits geschrieben...

Müdigkeit kann sehr viele Ursachen haben, würde ein Blutbild empfehlen.

??? Layla ist eine SIE und kein ER! Lies mal richtig.

layla schrieb:

also erstmal danke für die tipps. aber ich bin kein ER! bin ein mädi.

Schilddrüse mal schecken lassen?

die ist auch für sowas verantwortlich
ansonsten viel Sex

Öhm, will keine Angst verbreiten...
aber hast du schon mal an einen bestimmten VIrus test gedacht?
Hoffe es natürlich nicht!!!
Sollte man aber eh regelmäßig machen (so jedes Jahr...)

ich hatte/habe eine ähnliche phase, egal wie lange ich schlafe komme ich kaum aus bett heraus .. und am tag sind kurze phasen in denen ich mich top fit fühle und dann paar minuten später bin ich wieder ein munterer schlafwandler..

letztes jahr war es noch schlimmer und da war ich beim arzt, er hat gemeint ich hätte eine "leichte depression" und ich bekamm tabletten. nach kurzer zeit ging es mir wieder besser, doch jetzt habe ich es wieder

Das geht wohl vielen so
Mir ist den ganzen Tag irgendwie so "benebelt". Morgens aus dem Bett geht gar nicht und ich sage mir immer wieder "geh eher pennen"
Wenn ich dann mal eher ins Bett gehe kann ich nicht pennen

Also döse ich den ganzen Tag rum, außer so 18-22 Uhr, da gehts mir gut

Gesundheitlich gehts mir eigentlich auch ganz gut (außer die vielen Kippen), kann aber nicht klagen

Damals hatte ich noch viel Sport gemacht und es ging mir weitaus besser, jetzt fehlt mir die Zeit dafür
Falls du die Möglichkeit hast, geh joggen oder sowas ... zumindest mal ausprobieren

Viel Sex hilft auch Nachm poppen penne ich wie ein Weltmeister und den nächsten Tag gehts mir besser

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber auch eine nicht erkannte Depression kann sich derart äußern.

mfg, Fati

ahjaaa noch etwas, mir ist aufgefallen, wenn in der nacht die heizung rennt, dann stehe ich morgens kaum auf ...

und nochwas viellllll flüssigkeit zu sich nehmen, ist auf jedenfall gesund

Hej,

im Winter und Frühjahr habe ich auch immer so eine Phase, wo ich nur noch durchhänge. Wenn ich regelmäßig jogge gehts mir besser. Obwohl ich täglich eine Stunde mit dem Hund spazieren gehe, reicht das wohl nicht aus.
Als kleine Erholung zwischendurch kann ich dir "Superschlaf" empfehlen. Anleitung kannst du dir ergoogeln. Bei mir funktioniert das sehr gut!

Grüße und gute Besserung!

obwohl man bei so nem superschlaf auch wieder ausm rythmus kommt und sich die müdigkeit noch stärker auspregt. ich hatte diese müdigkeitsanfälle sehr stark in meiner schwangerschaft wurde beim artzt auch ein schwangerschaftstest gemacht, oder hattest du vor deiner permanenten müdigkeit schlafstörungen? das hatte ich als jugendlicher. danach war es dann übermüdung weil mein körper anscheinend nachholbedarf hatte.

was hat dein onkel doc denn gemacht?

wurden nur die klinischen laborparameter bestimmt oder hat er auch die Blutzellen differenziert?


Müde, schlechte durchblutung und leichte verwirrungen sind typische symptome einer Anämie, also ein Mangel oder Fehlbildung der roten Blutkörperchen. Dieser kann unter Umständen durch ein Mangel an Eisen oder eine Eisenverwertungsstörung hervorgerufen werden. Eine Anämie kann aber auch ganz andere Ursachen haben und unter umständen gar nichts mit dem Eisen zu tun haben (zB. gut oder bösartiger Tumor)(relativ selten) ...

Das gebiet der Anämien ist wirklich sehr groß und anhand von symtomen wie Müdigkeit und Niedergeschlagenheit nicht eindeutig zu differenzieren. Ein Blick durchs Mikroskop hilft meist weiter.
ich wollts nur mal angesprochen haben... wenns dich genauer interessiert kannste ja mal googlen.

Eine weitere Ursache für deine schlafprobleme könnte ein Problem mit deinem Melatonin Spiegel sein. Melatonin ist ein Hormon aus der Zirbeldrüse (liegt im Kopf) und reguliert deine Wach und schlafphasen. Bei einem erhöhten Gehalt schläfst du den ganzen tag, bei einem niedrigen schläfst du kaum noch. Ursache für eine solche Störung sind sehr vielseitig (möglicherweise ein Tumor). Da hilft dir ein Neurologe weiter ....


Ich will auf keinen Fall den Teufel an die Wand malen und die oben genannten Möglichkeiten sind nur Erwägungen! Ich bin kein Arzt nur ein dämlicher Laborfritze, jedoch hat meine Erfahrung gezeigt, dass auch Ärzte nicht unfehlbar sind. ich würde dir daher raten, unterschiedliche Ärzte aufzusuchen, und sie einfach mit Begriffen wie Anämie oder Melatonin zu konfrontieren. Dann merkt man ziemlich schnell, welcher Arzt sich mit dem Problem beschäftigt und welcher Arzt ausweicht, weil er einfach keine Ahnung hat.



mfg zarder



PS: Eine Anämie kann auch durch schwangerschaft bzw. einem damit verbundenen Eisenmangel zusammenhängen