Anleitung für Trampolin-Sprünge

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  • Anleitung für Trampolin-Sprünge

    Hi FSBler!

    Ich bin seit ca. 2 Jahren ein aktiver Trampolinspringer und mache es auch recht regelmäßig (wenn die Wetterverhältnisse passen). Da jetzt der Winter beim ausklingen ist und es wieder warm wird, habe ich wieder mit dem Springen angefangen. Heuer möchte ich mehr Action haben beim Springen!! Dass heißt, dass ich ein paar neue Sprünge lernen möchte (z.B. Backflip oder Backflip mit Schraube) und dazu brauch ich eine professionelle Anleitung. Wäre wirklich prima, wenn mir jemand ein paar gute Tipps geben kann.

    Diese Sprünge kann ich schon: ;)
    • Frontflip
    • Frontflip + 3/4 Schraube
    • Seitwärtssalto
    • Seitwärtssalto + 3/4 Schraube
    • tja und sonst nur mehr so kleine Sachen...


    Möchte ich lernen: :D
    • Backflip
    • Backflip + 1 Schraube bzw. 1,5 Schraube :D
    • 720° Drehung bzw. 1080° Drehung (bis jetzt schaff ich nur 630°...)
    • Sonstige Flips + 360° Drehung bzw. mehr ;)
    • Doppelte Saltos ?!
    • Wenn ihr noch tolle Sprünge kennt, dann postet sie bitte!


    Daten zu meinem Trampolin:
    • Durchmesser: 3,5 m
    • mit Netz (hat mir schon öfter das Leben gerettet!)
    • steht im Freien


    Ich hoffe, dass ihr mir ein paar gute Tipps geben könnt bzw. sehr gute Anleitungen wisst!

    Vielen Dank!!

    Mfg Rare