Konzentration steigern ...

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  • Konzentration steigern ...

    Gibt es eine Möglichkeit seine Konzentration zu steigern?
    Dass man sich besser konzentrieren kann..
    Bis Dende, MfG Der_Daimon107
  • kaugummi kauen, rauchen, koffeinhaltige drinks (energy drinks), meditieren, musik

    was davon bei dir funktioniert musst du ausprobieren, das is von mensch zu mensch unterschiedlich
  • das meditieren ist eine konzentrationsübung, dabei gibts verschiedene ansätze wie man das am besten macht...generell solltest du dich in eine bequeme position setzen, deine augen schließen und einfach alles um dich herum ausblenden. mönche machen das zum beispiel um körper und seele in einklang zu bringen bei dir wäre es um deinen geist vom unnötigen ballast zu befreien.

    musik kann dir auch helfen. ich weiß zwar nicht was für einen musikgeschmack du hast aber bei vielen leuten wirkt musik konzentrationsfördernd, egal ob ruhige oder schnelle musik.

    der kern der konzentration ist ja, deine aufmerksamkeit auf eine tätigkeit zu beschränken und dich von nichts ablenken zu lassen, insofern ist es hauptsächlich eine kopfsache
  • musik ist falsch
    gibt bei der polizeit zB so test wo das getestet wird einmal bei stille und bei lauter musik
    bei stille schneidet man besser ab :P
    und rauchen ist schlecht verreckste viel schneller und es stinkt
    Traubenzucker da er schnell verarbeitet wird und das alt bekannte mittel kaugummi kauen sind gut :)
  • am besten schaust du mal im internet nach anleitungen...man kann das auch ohne hintergrundmusik machen

    das meditieren dient letzten endes dann nur zum runterkommen und sammeln deiner gedanken damit du wieder klar denken und dich konzentrieren kannst...
    es ist also nicht garantiert, dass wenn du morgens meditierst und mittags um 3 uhr ne klausur schreibst du dann noch genauso konzentriert arbeiten kannst wie direkt nach dem meditieren