Bücher mit Lockerungsübungen

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  • Bücher mit Lockerungsübungen

    Hallo,

    ich suche Bücher mit Lockerungsübungen, die allgemein dem Stress entgegenwirken und mich lockerer machen können, wenn ich z.B. beim Singen wieder verkrampfe.
    Wäre echt toll wenn mir da jemand helfen könnte.

    Lieben Gruß,
    Arschfee
    I'm gonna give you every inch of my love!