Ich biete euch die beiden E-Books "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" von Mike Geary und "Fettverbrennungsofen" von Robert Paulus komplett in Deutsch. Dabei ist noch eine Liste mit 72 Mahlzeitenvorschlägen für einen flachen Bauch, ein Stoffwechselrechner, ein Erfolgstagebuch und noch ein paar Tools. Die Datei wiegt ca. 8,2 MB und liegt bei Rapidshare, Uploaded und Netload.
Bei Interesse einfach eine PN mit dem Titel: Bauchmuskeln
Der Link darf weitergegeben werden.
Über ein Danke im Thread würde ich mich sehr freuen.
Viel Spaß beim Trainieren
LG
Schnitzel
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