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Ich tue nichts für meine Fitness und komme auch so durchs Leben.
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Ich mache die Übungen eher unregelmäßig oder gerade dann, wenn ich Zeit habe.
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Ich habe einen festen Trainings- oder Zeitplan.
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Gehirn-Jogging, Gedächtnis-Training
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Spaziergänge
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Gesunde Ernährung
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Yoga
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Inline-Skaten
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Fahrrad fahren
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Laufen, Joggen, Walking
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Schwimmen
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Sport (bitte Sportart in der Antwort nennen)
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Liegestützen, Sit-ups und andere Übungen (ohne Geräte)
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Trainings-Geräte zu Hause
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Fitness-Studio
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Sonstiges (bitte in der Antwort aufführen)
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