huhu habe das manchmal- total demotiviert und schlapp. Ich trinke dann viel - hauptsächlich tee (zb: fenchel, anis kümmel, ) und wasser.
ernähre mich generell ausgewogen und bewege mich jeden tag. aber manchmal reichts nicht... ich komme einfach nicht in die Gänge. kann aber auch kaum schlafen nachts.
kennt das wer? bzw hat einen tipp?
grüße Kati
"Manchmal muss man im Leben sehr weit gehen, um einen Schritt voranzukommen."(unbekannt)
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