Ich hatte immer wieder Probleme mit den Nieren. Dann hat mir ein Arzt empfohlen, immer wenn ich dusche, die Nieren mit dem Duschkopf hinten, vorne und auf der Seite mit heissem Wasser zu duschen. Tipp: Nicht gleich ganz heiss, die Hitze steigern, sonst verbrennt ihr euch noch. Seit ich das mache, habe ich keine Nierenprobleme mehr. Nach dem heiss Abduschen der Nieren, habe ich jeweils einen bitteren Geschmack im Mund. Dies soll gemäss meinem Arzt ein gutes Zeichen sein.