Kurkuma gilt als Wundermittel. Ich hatte einmal im Gesicht ein kleines Geschwür, welches der Arzt rausschneiden wollte. Nachdem ich 4 Monate lang Kurkuma zu mir genommen hatte, war das Geschwür verschwunden. Kurkuma kaufe ich immer gemahlen im Asiashop. 400 Gramm kosten dort ca. 3 Euro. Zimt gibt es billig gemahlen im Glas beim Discounter.
Kurkuma: Die Wurzel enthält ätherische Öle und den Wirkstoff Curcumin, welche Kurkuma so gesund machen. Curcumin wirkt stark entzündungshemmend und wird deshalb zur Prävention und zur Behandlung von Erkrankungen wie dem metabolischen Syndrom oder Krebs eingesetzt. Außerdem hat Curcumin eine starke antioxidative Wirkung.
Zimt: Zimt istentzündungshemmend, antioxidativ und antitumoral. Außerdem soll es schlanker machen, den Appetit lindern und den Cholesterin-Spiegel senken. Hinzu kommt, Zimt hilft bei Diabetes. Es senkt nämlich den Blutzuckerspiegel und stabilisiert den Insulinspiegel.