Gesundheit aus dem Gemüsegarten

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  • Gesundheit aus dem Gemüsegarten

    Nachfolgend mein Gemüse ABC, eine Zusammenstellung von Gartengemüse und deren Wirkung, welche ich in mühsamer Kleinarbeit zusammengetragen habe.

    Artischocke
    Hilfe die Blutfette zu senken, kräftigt die Galle und entgiftet die Leber.

    Aubergine
    Hemmt Entzündungen, stillt den Husten und fördert die Verdauung.

    Blumenkohl
    Wirkt harntreibend

    Bohne
    Senkt den Blutzuckerspiegel. Vorsicht: Nur gekocht essen!

    Chicorée
    Regeneriert Hautschäden

    Endiviensalat
    Unterstützt die Arbeit der Leber, beruhigt die Nerven und fördert die Verdauung.

    Fenchel
    Befreit von Blähungen und fördert die Verdauung.

    Gurke
    Wirkt harntreibend und entschlackt.

    Kartoffel
    Entschlackt, wirkt harntreibend und unterstützt den Kampf gegen Nierensteine. Kartoffeln weiss wie Alabaster sind das beste Magenpflaster.

    Knoblauch
    Senkt den Blutdruck und befreit die Adern von Ablagerungen.

    Kopfsalat
    Beruhigt die Nerven.

    Kürbis
    Entschlackt und bekämpft Entzündungen.

    Lauch
    Fördert den Aufbau und die Regenerierung der Galle. Bekämpft schlechte Bakterien im Darm.

    Möhre
    Möhren sind gut gegen Blutarmut, Durchfall, Bronchitis und Nachtblindheit.

    Paprika
    Beugt Erkältungen vor und ist appetitanregend.

    Rote Bete (Randen)
    Gute gegen Erkältung und gut für die Leber.

    Rotkohl
    Gut gegen Erkältungen.

    Sauerkraut
    Stärt die Magen und Darmtätigkeit und entgiftet den Darm.

    Schwarzwurzel
    Ist harntreibend, entschlackt und regt die Gehirntätigkeit und die Niere an.

    Sellerie
    Reinigt das Blut, stärkt die männliche Potenz, reinigt das Blut und fördert die Verdauung.

    Spargel
    Wirkt harntreibend und entschlackend.

    Spinat
    Regt die Bauchspeicheldrüse an.

    Tomate
    Wirkt harntreibend, verdauungsfördernd und desinfizierend.

    Weisskraut
    Fördert die Verdauung und hilft gegen Zahnbluten.

    Zucchini
    Entschlackt und fördert den Harnfluss.

    Zwiebel
    Fördert die Verdauung und senkt den Blutdruck.