Gesundheit aus dem Obstkorb

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  • Gesundheit aus dem Obstkorb

    Nachfolgend mein Obst ABC, eine Zusammenstellung von Obst und dessen Wirkung, welche ich zusammengetragen habe.

    Ananas
    Die frische Ananas fördert die Eweissverdauung und behebt den Mangel an Magensäuere.

    Apfel
    Aepfel stärken die Widerstandskraft und fördern die Zahnfleischdurchblutung.

    Aprikose
    Aprikosen regulieren die Verdauung und bekämpfen Hautunreinheiten.

    Avodados
    Avocados helfen bei Darminfektionen, Haarausfall und Hautkrankheiten.

    Banane
    Bananen helfen bei Magen- und Nierenerkrankungen und Gicht.

    Birne
    Birnen sind gut für das Gehirn, schärfen die Konzentration und helfen bei Bluthochdruck.

    Brombeere
    Brombeeren bekämpfen körperfeindliche Bakterien.

    Erdbeere
    Erdbeeren helfen bei Gicht, Nierensteinen, Lebererkrankungen, Blasenbeschwerden und Rheuma.

    Feige
    Feigen sind ein hervorragendes Abführmittel.

    Grapefruit
    Grapefruits entschlacken und regulieren die Verdauung.

    Heidelbeere
    Heidelbeeren kräftigen die Darmschleimhaut nach Magen- und Darmkrankheiten und helfen bei rheumatischen Erkrankungen.

    Himbeere
    Himbeeren lösen die Krämpfe bei Gallenleiden und fördern die Verdauung.

    Holunderbeere
    Holunderbeeren, welche man nur gekocht essen darf, helfen bei Rheuma, Gicht, Bronchitis und Grippe.

    Johannisbeere
    Johannisbeeren binden Giftstoffe im Darm und wirken gegen Gichtbeschwerden.

    Kaki
    Kaki kann bei Leber- und Nierenleiden helfen.

    Kirsche
    Kirschen sind ideal gegen Gicht und Verstopfung.

    Kiwi
    Kiwis sind verdauungsfördernd.

    Mandarine
    Mandarinen bauen die Widerstandskraft auf.

    Maulbeere
    Maulbeeren wirken antibakteriell und bekämpfen daher Darminfektionen.

    Nuss
    Nüsse sind Medizin für strapazierte Nerven.

    Olive
    Oliven entgiften die Leber und wirken gegen Gicht und Diabetes.

    Orange
    Orangensaft ist gut gegen Nierensteine.

    Pflaume
    Pflaumen (Zwetschgen) fördern die Verdauung, wirken bei Leber- und Nierenproblemen, bei Gicht, Rheuma und Arterienverkalkung.

    Pfirsich
    Pfirsiche lindern Rheumabeschwerden und Muskelerkrankungen.

    Preiselbeere
    Preiselbeeren lindern Gicht- und Rheumaprobleme.

    Quitte
    Quitten sind ein gutes Durchfallmittel.

    Rosine
    Rosinen wirken gegen Verstopfung, Bluthochdruck und Gicht.

    Stachelbeere
    Stachelbeeren bekämpfen Verstopfung.

    Weintraube
    Weintrauben regen die Nierentätigkeit an, bringen die Leber in Schwung, sind gut für die Haut und fördern die Entschlackung.

    Zitrone
    Zitronen wirken gegen Rheuma, Gicht und Nierensteine.