Deshalb sollte man bei der täglichen Ernährung darauf achten, dass die basenbildenden Lebensmittel überwiegen.
Neben den basenbildenden Lebensmitteln, kann Zitronensaft Link oder Apfelessig Link den Säure-Basen-Haushalt im Körper regulieren.
Da ich hier keinen Link zu einer PDF Tabelle linken darf, empfehle ich, im Googel nach einer Säuren Basen Tabelle zu googeln.
Ergänzung als Antwort auf den folgenden Post von Nehe: Jeder Körper reagiert anders. Seit ich basisch bin, (Kann man mit Hilfe eines Teststreifens, welchen man in der Appotheke kaufen kann, testen.) habe ich keine juckende Haut mehr. Mein Heuschnupfen ist nur noch marignal und meine Allergien fast verschwunden. Wäre die Schulmedizin so gut, wie man beauptet, dann müsste diese alle Leiden der Menschheit lösen können. Fakt ist, alle Ernährungsexperten empfehlen vermehrt Gemüse und Früchte zu essen, was nicht anderes ist, als basisch zu essen. Kürzlich hat mir ein Krebspatient gesagt, der Arzt habe ihm gesagt, er solle darauf achten, dass sein Körper basisch sei. Auch die Schulmedizin kann den PH Wert des Körpers messen. Es ist jedem selber überlassen was er glauben will und nicht. Ich empfehle es auszuprobieren, bevor man sich ein Urteil bildet.
