als ich in die realschule gekommen bin rauchte ich schon wie ein schlot (eine schachtel am ende)
beim sport ging es nach 2 jahren sehr auf die pumpe und die lunge, denn
nach einer halbe runde laufen bekahm ich und paar kumpel schon atemnot.

habe in den sommerferien keine zigarette mehr geraucht und keine mehr angerührt, obwohl das verlangen noch da war.
und das ist knapp 5 jahre her und ich rauche seit dem nicht nicht mehr und werde es auch nicht mehr tun.

ps:
die entspannungsgefühle kommen nach jahren nur noch davon, weil man die sucht stillt :öm:


zigaretten sollte man meiner meinung nach verbieten,
denn jedes 2te kackkind sieht man inzwischen mit einer kippe und diese werden als erwachsene noch rauchen dann.
hab es selbst mitverfolgen können.

Was hier teilweise so ein scheiß vezapft wird:

mucki schrieb:

eben mal eine auf einer Party oder mit anderen Rauchern solidarisch.

Was ist denn das so ein SCHEIßGESCHWÄTZ solidarisch. Du schadest solidarisch deine Gesundheit mit und meine und die der anderen Nichtraucher, verpestest die Luft und verschmuzt die Umwelt. Jetzt sag mal, was ist daran solidarisch?
Mich kotzen nämlich auch die Zigarettenstummel an die überall herum liegen und das Grundwasser versauen.

mucki schrieb:

auch hier im Büro wird geracuht man kann sich dem fast nicht entziehen.

Das kann doch fast nicht mehr sein. Geh doch mal zu eurem Betriebsrat, oder Quatsch persönlich mit denen, das es dir nicht paßt.

basilikum schrieb:

Womit wir schon bei den positiven Aspekten wären. Zigaretten beruhigen und setzten Glücksgefühle frei. Wenn ich zum Beispiel total gestreßt bin, was in der Schule vor oder nach Klausuren ziemlich oft vorkommt, hilft mir die Zigarette sehr. Sie beruhigt einfacht

FALSCH. Rein biologisch und chemisch gesehen haben Zigaretten die gegenteilige Wirkung. Sie führen sogar zu Konzentrationsschwäche und niedrigere Leistungsfähigkeit. Das was du als Entspannung empfindest ist nur die beruhigung deiner Suchtgefühle. Schonmal einen Heroinabhängigen auf Entzug gesehen und dann nachdem er sich einen Schuß gesetzt hat? Das ist in etwa der selbe Vorgang, nur natürlich viel stärker und mehr auf Körper bezogen.

Ja an alle Raucher hier die aufhören wollen oder nicht, lest einfach mal
Endlich Nichtraucher - Allen Carr
damit haben es einige meiner Freunde geschafft aufzuhören, soger eine Freundin hat aufgehört, obwohl sie nicht aufhören wollte als sie anfing zu lesen, mußte es nur ihrem Freund zu liebe machen.
Ich hab es als ebook, wenn es jemand will, einfach PN an mich.

So, wie ich zu Raucher stehe und ob ich selber rauche sei wohl mit dem obigen auch geklärt.

soo long Flinky

Ich bin KEIN Raucher! Ich bin auch auf eine Sache stolz, ich hatte noch nie in meinem Mund eine Zigarette gehabt.
Für was das ganze Geld rausschmeißen? Für Nichts? Man muss doch mal überlegen: Die ganzen Raucher bezahlen Geld damit ihr Körper "misshandelt" wird. Ich mein wer sich Schaden zufügen möchte, der kann auch auf die kostenlosen Varianten zugreifen!
Es ist ja keine körperliche Abhängigkeit sondern eine rein psychisch bedingte. Naja aber mir kanns ja egal sein. Zerstört euch weiter, den damit tut ihr dem Vaterstaat was gutes.

Ja ich tu rauchen, aber ich glaube das mir eine ZIgarette was von ruhe gibt, da unser Job ziemlich stressig is. Wir sind zuviel mit unserer EDV abteilung unterwegs. Mal in Russland bei programmierer oder in London bei na tochterfirma .....

Jup bin auch dabei hatte in der schule angefangen naja das ist jetzt schon 8 Jahre her und das ist sowas von zur gewohnheit geworden, dass es sehr schwer sein wird auszuhören naja ist auf jedenfall mein vorsatz für FEB.


greetz

Ich bin ABSOLUTER Nichtraucher, aber passivrauchen ist ja schon Schlimm genug.
Zum Glück Rauchen in meiner Familie nur Oma und Opa, und die wohnen seeeehr weit weg ...

Ich bin ein Nichtraucher, es ist total ungesund, und es stinkt sehr, ich ärgere mich manchmal richtig drüber, der Gestank ist grauenhaft.
Ich mache auch regelmässig sehr viel sport, wer da Raucht hat keine chance richtig sport zu machen, ich sehe es an meine Klassenkameraden die rauchen, die hören schon nach 800m auf zu laufen oder gar früher, während ich nach 8000m munter weiter laufe. aslo nie anfangen zu rauchen!!!

McKilroy schrieb:

Da haben sich 2 Fehler eingeschlichen:

1) Es ist ganu klar auch eine körperliche Abhängigkeit. Nicht so stark ausgeprägt wie bei anderen Drogen aber immerhin stark genug, dass die meisten ziemliche körperliche Entzugserscheinungen bekommen, wenn sie aufhören.

2) Mit Vater Staat sind ja eigentlich wir alle gemeint, also unsere Gesellschaft.

Und da sieht es rein finanziell gesehen überhaupt nicht gut aus. Die Steuereinnahmen, die durch den Zigarettenverkauf reinkommen, reichen beiweitem nicht aus, um die durch den Zigarettenkonsum entstehenden Folgekosten zu decken.

Das ist alles einleuchtend. Doch ich verstehe nicht, warum unser Recht den Gebrauch von Tabak zulässt und den Konsum von Marihuana wiederum verbietet obwohl es weniger schädigend ist (normale Mengen).

@schnürsenkel,

es ist also so, wenn du dich in Stresssituationen befindest oder Down bist, greifst du zu einer Zigarette. Wieso versuchst du es nicht mal mit beruhigender Musik? Viele greifen in solchen Situationen wie du beschrieben hast zu Slip Knot oder Korn. Doch das ist auf jeden Fall abzuraten, den dadurch wird das Verlangen nach einer Zigarette nur gesteigert.

Bin leider auch ein Mehrsteuerzahler. Aller Anfang ist zwar schwer, aber bei diesem Thema geht es leider andersrum. Zum Reduzieren hat es bei mir nun schon gereicht, früher 1 1/2 Schachteln heute ca. 3/4. Ich werd es auch noch schaffen und Eichels Einnahmen verringern.

Tschschschschaaaaakkkkkkaaaaaa, ich kann es schaffen[I][U]

Ich bin stolzer Nichtraucher und werde auch nie eine Zigarette probieren.
Zum Glück hatte ich immer Freunde,die Nichtraucher waren bzw sind.So bin ich nie in Versuchung gekommen zu rauchen.Paar meine Freunde rauchen,wenn sie besoffen sind,ab und zu mal eine Zigarette,aber sie finden das selber nicht gut,aber machen das trotzdem.

Mich kotzt das an,wenn ich sehe,dass schon in der Grundschule angefangen wird zu rauchen.Am liebsten würde ich denen ,sorry für den Ausdruck,in den Arsch treten.
Wenn man raucht um "cool" zu sein oder um kein Außenseiter zu sein und so eine Gruppenzugehörigkeit zu haben,dann hat man entweder kein Selbstwertgefühl.
Wenn die Freunde eine zwingen zu rauchen,dann sind das falsche Freunde.Wenn das Freunde wären,würden sie akzeptieren,dass man nicht unbedingt so sein will wie sie.

Wenn man viele Raucher fragt warum sie rauchen,sagen sie zur Entspannung !
Mag ja sein,dass sie sich entspannen,aber ich glaube eher,dass liegt daran,dass sie ihren Körper entspannen dadurch,dass der Körper Entzugsentscheinungen hat und nach der Zigarette verlangt,und sie dann rauchen,"beruhigen" sie den Körper.

Auch respektiere ich auch die Leute,die jahrelang rauchen und dann von heute auf morgen aufhören können.Diese Leute haben einen großen Willen,aber leider haben auch sehr viele Leute den Wunsch aufzuhören,aber können es leider nicht,weil ihr vielleicht der Wille fehlt oder sie schon so abhänig sind,dass sie ohne Zigarette nicht leben können.Es bringt auch nichts denen Bilder von Raucherbeinen oder Raucherlungen zu zeigen,da es sie nicht davon abbringt aufzuhören trotz der Tatsache das sie sich selber und ihre Umwelt schädigen.Auch die ganzen neuen Zigarettenpackungen,das Werbeverbot für Tabak oder die neuen Werbungen gegen das Rauchen bringen nichts.Eigentlich ist es Geldverschwendung,da nur ein geringer Teil höchstens aufhört.

In meine Familie gibt es leider auch Raucher unter anderem mein Vater und mein Onkel.Sie rauchen schon über 20 Jahre.Ich konnte sie leider noch nicht davon abbringen nicht mehr zu rauchen.Ich kenne auch paar Verwandete,die aufgehört haben,aber ein paar von denen haben nach eine Jahr wieder angefangen zu rauchen.Da frage ich warum fangen sie wieder an?Sie haben doch schon aufgehört zu rauchen.Sie kamen doch ein Jahr ohne die Zigarette aus und warum brauchen sie das jetzt wieder? Kommen wir zu meine Familie
Er weißt,dass das Rauchen schädlich ist und dass es viel zu teuer ist,aber er raucht trotzdem weiter.Warum sollte er auf eine 18-Jährigen hören?
Aber wenn mein Vater rauchen will,geht er zur Essecke oder Balkon.Während er raucht,gehe ich noch nicht mal in seine Nähe,weil ich den Zigarettenrauch einfach eklig finde.
Ich mag auch nicht neben einem sitzen,der gerade geraucht hat.Er stinkt aus dem Mund und seine Klamotten stinken.

Aus meiner Klasse raucht nur eine und die sitzt auch noch neben mir :(.
Sie hatte auch ein Jahr oder so aufgehört,aber seit einem Monat wieder angefangen.
Zum Glück raucht sehr wenig und meistens auch nach der Schule,sodass ich den Zigarettengestank nicht ertragen muss.

Also finde man sollte generell nicht rauchen,auch keine Gelegentheitszigarette.
Das ist meine Meinung.Ich bin und werde nie Raucher.Ich war 18 Jahre Nichtraucher.Warum sollte ich jetzt anfangen?
Was soll mir denn das Rauchen bringen?

Mfg

gb2003

rauche weil ich mal mit freunden wie wir 11 o. 12 waren so mal zigaretten probiert haben und dann ab und zu mal geraucht haben und etzt paar jahre später bin ich eben süchtig... tja hab aber mal 1 jahr dazwischen geschafft aufzuhören ... werd nun aber wahrscheinlcih auch wieder aufhören da ich nun wieder sport machen geh(hatte schwere verletzungen konnte 1 jahr nich sporteln)... und wie will man bitte boxen, snowboarden und fußballen richtig gut machen mit rauchen ...