Und zwar bräucht ich da ma nen rat..ich hab mir vorn paar tagen ziemlich übel den link mittelfuss geprellt (lt. Ärzten knapp am Bruch vorbei)...aufjedenfall hab ich am ersten tag ziemlich gekühlt...3tage lang verband getragen und täglich ausgewechselt +neue portion salbe (voltaren) druafgeschmiert. Heute hab ich (wie vom arzt empfholen) verband abgenommen und nun mehrfach am tag salbe drauf gemacht.
Zumdem hab ich noch Arnika-kügelchen genommen (son pflanzliches mittel gegen verstauchungen,prellungen,etc.)
Da ich aber möglichst schnell wieder halbwegs gut laufen möchte wollt ich ma fragen,was ihr so für gute Mittel (so haushaltsmittelchen :P) gegen Prellung kennt...so irgendwleche tipps die die heilung verschnellern könnten!?
Wär echt klasse wenn da der ein oder andere nützliche Tipp kommen würde
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