Voltaren-Salbe habe ich noch, das werde ich nun auch machen. Danke für den Tip, linka, hab ich gar nit dran gedacht ^^
Unser Trainer ist an dem schlechten Warm-Up Schuld... :devil::mad:
Extrem sind die Schmerzen nicht, nur ich merke, je mehr ich mich wieder anstrenge, dest größer wird der...