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Habe hier erstmal ein Probemonat gebucht um mir ein Bild zu machen.
Ich wurde positiv überrascht. Alles läuft wirklich Problemlos! Habe dann gleich für einen Längeren Zeitraum nachgebucht.
Ich möchte mich auch nochmal für den sehr Netten Kontakt bei V4n1X bedanken.
War immer aufgeschlossen und...
Gehe 2 - 3 mal die Woche ins Fitnesstudio und mache kraft und Ausdauer Übungen.mache ich jetzt seit 2,5 Jahren und es tut mir super gut. Wenns in den Beinen noch juckt gehe ich abends unter der Woche Joggen höchstens 1 mal.
Kommt eigtl. immer drauf an! Eine warme Mahlzeit sollte schon sein am Tag. Wenns wieder kälter werden sollte, dann gibts abends auch öfter warm. Sei es nur was warmes zum Abendbrot. Ich denke man muss auch schauen in welchen Lebensumständen sich man befindet!
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