DER SPIEGEL Wissen 2.2015 geschlossen

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DER SPIEGEL Wissen 2.2015​

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Freude an der eigenen Fitness, aber auch körperliche Probleme wie Rückenschmerzen oder Übergewicht: Es gibt tausend Gründe, sich in Bewegung zu setzen, und was wäre verlockender, als seiner Gesundheit durch die Frühlingsluft entgegenzulaufen? Loslegen, dabeibleiben, innere und äußere Widerstände überwinden - wenn einem das gelingt, hat man schon viel gewonnen.




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