Kreuzbandplastik geschlossen

[U-Man]

Hallo Freunde,
hatte schon mal jemand eine Operation am Knie mit Minuskus-Schaden und
Einsatz eines neuen Kreuzbandes (Kreuzbandplastik)?
Und hat Erfahrungen was danach alles gemacht wurde um wieder "schnell auf die Beine" zu kommen?

 

[Hartling]

Ja ich war erst mal eine Woche im Krankenhaus nach der Operation. Hab da erstmal eine Schiene bekommen die mein Bein automatisch bewegt hat und ein "Stromschockergerät"
also einfach ein Gerät mit zwei Kontakten die du dir an den Oberschenkel heftest. Dann gibt es Stromstöße zur Muskelstimulation.
Die Schiene und das andere Gerät hab ich mit nach Hause bekommen. Hab dass dann zuhause auch noch für ein paar Wochen gemacht.
Und natürlich Krankengymnastik...glaub 2 oder 3 mal die Woche. Über mehrere Wochen hinweg.
Am Anfang hab ich auch noch einige Wochen eine Schiene getragen die das ganze stabilisiert hat.
Und später dann halt joggen gegangen (sehr vorsichtig) und ins Fitnesstudio. Nach ich glaub nem halben Jahr war dann das meiste geschafft und ich konnte wieder halbwegs geradeaus laufen

 

[redsen]

also die op an sich ist schon ne heikle sache aber besser als nichts zu machen. der operateur muss halt was können, dann ist das nur routine für den und alles klappt und das ergebnis ist gut. das wichtigste nach der op ist wie hartling ja bereits gesagt hat sofortige bewegung und professionelle krankengymnastik. bei mir hat das (wegen multipler verletzung des kniegelenks ein halbes jahr gedauert bis ich wieder ordentlich belasten konnte (beschwerdefrei laufen und leichtes joggen) nach etwa 9 monaten hab ich wieder im fussballtraining mitgemacht und nach einem jahr hab ich dann gar nichts mehr davon gemerkt und wieder gespielt.

gruss
redsen

 

[U-Man]

So ein Stromgerät (PolyStim XP) habe ich auch bekommen. Soll ich mehrmals am Tag machen. Soll die Muskelrückbildung oder so verhindern. Aber ob das etwas nützt?
Ab der dritten Woche (nach der OP) kann dann die professionelle Krankengymnastik beginnen. Ihr meint also so schnell wie möglich wieder Bewegung. Ich muss noch 3 Wochen an Gehilfen mich bewegen, weil auch ein Knorpelschaden mit beseitigt wurde.
Sollte ich da trotzdem schon mit Bewegungen beginnen?

 

[Hartling]

Das hängt auch ganz davon ab wie du operiert worden bist und was dein Arzt dazu sagt. Ich durfte z.B. schon recht früh wieder belasten, wobei mein Zimmernachbar, der anders operiert worden ist noch nicht gleich belasten durfte. Hinzu kommt ja auch noch der Knorpelschaden, da wär ich dann nochmal extra vorsichtig. Frag lieber nochmal deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

 

[U-Man]

Danke Hartling, genau das werde ich machen.