Hi Trane,
also ich kann dir nur empfehlen einen Q6600 zu kaufen!!! der Geht echt ab... z.B. bei Crysis, hat er Standard (also 4 x 2400Mhz) eine Auslastung von gerade mal 50-60%

auf DX9 mit HIGH Einstellungen (mit DX10 werde ich es demnächst testen...

brauche nur noch meine 2x 8800GTX

), bei UT3 sind es mit dx10 nur 50-70% Auslastung!
Also der CPU ist top

und zukunftssicher...
Also du wirst auf jeden Fall mehr von einem Q6600 haben als von einem AMD 6400+ !!!
Wenn du ihn auf 4x 3000Mhz übertakten willst, solltest du darauf achten das deine cpu ein G0 Stepping hat!!!
Du musst dann nur den FSB von 266Mhz auf 333Mhz anheben (und den Ram dem entsprechend noch anpassen) und ab geht die Post!
Also ich würde mir den CPU immer wieder holen

Also das Übertakten geht auch wunderbar mit dem Standard Kühler.... ansonsten wäre eine von z.B. Zahlmann ganz gut....
Wenn du noch ein paar Infos brauchst dann frag
Mit freundlichen Grüßen
RoBlon