Schlafprobleme wg. Stromgeräten??? geschlossen

[sixpac]

Seit langem schlafe ich total be..., wache jede Stunde auf und Einschlafen geht auch schlecht. In meinem Zimmer sind etliche Geräte wie Telefonanlage, Router, Schnurl.Tel, Fax, Netzwerkdrucker uvm. Da diese nicht nur von mir benutzt werden kann ich sie nicht immer vorm Schlafengehen abschalten. Habe ein Bisschen recherchiert konnte aber nichts eindeutiges finden. Ein paar Biere helfen besser zu schlafen (aber so werde ich schnell zum ALKI).

Was meint IHR?

 

[Phunsoldier]

Das einfachste wäre, einfach mal ne Woche oder so in nem anderen Zimmer, vll im Wohnzimmer auf der Couch, schläfst. Wenns sich dann bessert, weißt du, dass es an den Teilen liegt.

 

[Peter_Pan]

Es könnte wirklich an den Teilen liegen.
Bei dieser "Wie alt bist du wirklich" Show letztens hatten die gesagt
dass die Strahlung vieler Elektrogeräte im Schlafzimmer welche nicht
komplett ausgeschaltet sind pro Jahr ungefähr der entspräche wie
wenn du dich einmal komplett Röntgen würdest.

Auch merke ich es selber bei mri dass ich unruhiger schlafe und ich mich
morgens fühle als hätte ich die Nacht durchgesoffen,
wenn ich meinen Computer anlasse weil ich noch irgendetwas fertig
laden möchte, oder defragmentierung etc. am laufen hab.

 

[Illuminatus]

wie gesagt
wenn es dich wirklich so wahnsinnig stört
schlaf mal woanders und lugg dann
zur not im hotel


MfG



P.S.: die gesundheit ist das Wichtigste !!!

 

[thomasx]

ich kann nicht verstehen, das man überhaupt in so einer Bude schläft.

 

[sixpac]

@ thomasx , es geht nicht anders, wg. der Telefonanlage und den ganzen Anschlüssen.

Auswärz schlafe ich Mal gut, Mal schlecht...

 

[McKilroy]

Es kann doch kein Problem sein, alle nicht unbedingt notwendigen Leitung abzuschalten, wenn man sie nicht braucht und schlafen will. Und die Leitungen, die man nicht abschalten kann, werden halt einfach abgeschirmt.

Außerdem kann man normalerweise das Bett so platzieren, dass die Leitungen nicht am Kopfende vorbeilaufen. Damit sollte es normalerweise gut sein, denn die Strahlungen reichen bei den meisten Geräten und Leitungen nicht so sonderlich weit.

Absolute Sch**ße ist natürlich, wenn man in seinem Zimmer Elektrogeräte wie Bildschirm, Drucker, Fax usw. über Nacht laufen lässt. Aber weniger wegen der Strahlungen (wenn sie nicht unmittelbar neben dem Bett sind) sondern wegen der Ausdünstungen. Da hilft eventuell nur kapseln.

 

[Giftzwerg]

also ich glaub ja nich an so elektrosmog- thesen. da ich nich grad die fitteste bin laufen bei mir in der nacht viele medizinische geräte, außerdem eben der normale kram, handy, pc, usw.
ich denke eher, dass die schlafstörungen woanders her rühren... Vielleicht stress oder irgendwie sowas

 

[SpEEDfreak]

Wenn du nicht zum alki werden willst, dann dreh dir vor dem Schlafen gehn nen Joint...und wenn du nichtraucher bist, dann kochst oder backst du was feines daraus! aber ich würde nicht zu Schlaftabletten greifen...!
für weitere Tips, schreibt mir ne PM!

 

[Bomber52]

Warum gehst du nicht zum Artzt, der checkt dich durch und kann dir bestimmt sagen was da ist

 

[sixpac]

...nächste Woche melde ich mich im Schlaflabor an. Mal sehen was daraus kommt

 

[jamesbondwsf]

Das ist eine gute Idee. Vielleicht liegt es auch gar nicht an den Geräten , bei mir half damals einfach eine neue und bessere Matratze und schon konnt ich wieder super schlafen.

 

[Dead-Hawk]

Bist du dir sicher das das an den Geräten liegt ? Oft hat das psychische Ursachen wie Stress oder hohe Belastung im Job oder der Beziehung.

Nur ne These, aber vielleicht bist du ja auf Milben allergisch, das würde vieles erklären

 

[blade1984]

ciao
ich würd mal so sagen muss nicht an den geräten liegen vieleicht hast nur zu viel stress würd ich mal sagen ich würd am besten mal relaxen ein tip

 

[Mr.TzZ]

Naja...Es gibt auch so Erd-oder Wärmewellen von der Erde. Man sagt die gibt's wirklich. Naja... wer weiß. Bei vielen Leuten hat es sehr beim schlafen geholfen. Die hatten Schlafprobleme und holten so einen...Erd-Wellen-Profi xD...Der misst dein Zimmer ab und sagt dir wo du am besten dein Bett hinstellst damit du besser schläfst. Kann aber auch sein das das nicht existiert und nur der Placebo-Effekt was gebracht hat
naja. guten schlaf
mfg

 

[nikl]

hoi!
ich nhatte das gleich auch eine lange zeit!
ich habe bemerkt, das es deswegenw ar, weil ich zuviel am pc war, und keinen flachbildschirm hatte, telefone etc gibts bei mir auch, daran lags aber net, also es war definitiv deswegen, weil ich zuviel am pc war, als es dann weniger wurde hab ich gleich widda geschlafen ausserdem hatte ich dann mal nen flachbildschirm *ggg*

nikl greezt :hot:

 

[Dead-Hawk]

Versuchs doch mal mit Fengshui, da läuft dir dann so ne esoterik Tante mit ner Wünschelrute durchs Zimmer und hängt deine Spiegel ab

 

[Bomber52]

Kann auch sein das es an deiner Ernährung liegt.
Wenn du vor dem schlafen gehen immer etwas ungesundes isst, dann kann das die Ursache sein.

 

[sauger345]

oder an der Helligkeit im Raum.

 

[Smasher]

Vielleicht kannst ja mal alle geräte ausschalten, wenn du chlafen gehst! Bei mir im Shlafzimmer läuft nix! Ich schlaf wie ein Baby! Was ist mit Wasseradern?

 

[incely]

da gibts exra so netzfreischalter.kosten abe glaub 100 € oder so!dann fliesst auch kein strom mhr durchs netz!

 

[Stoffel]

...nächste Woche melde ich mich im Schlaflabor an. Mal sehen was daraus kommt

Bis jetzt kam noch keine Rückmeldung von sixpac.
Ich mache hier erst mal zu. Bei Bedarf einfach ein PN an mich und ich mache wieder auf ...

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