Wie meine Vorschreiber sagen, es gibt individuell viele unterschiedliche Möglichkeiten der Therapie, deshalb ist es schwierig generelle Empfehlungen auszusprechen. Jedoch halte ich Cortisone in der Daueranwendung für problematisch. Das ist im Grunde eine Bankrotterklärung. Es gibt andere Möglichkeiten wie zum Beispiel Schüssler Salze, oder Akupunktur. Schau mal bei yt nach Schüssler Salzen und der Anglitzdiagnose.
Mit der Akupunktur lässt sich auch vieles erreichen, aber es ist nicht einfach einen kompetenten Arzt für Akupunktur bzw Akupunkteur zu finden. Mit beiden Ansätzen schadest du dir jedenfalls nicht und im besten Falle kann es dir nachhaltig helfen.