Size Zero / 10-Wochenprogramm v. Zietlow gelöst

[pillepalle12]

Tach alle,
bin mir nicht ganz sicher, ob ich hier in dem Unterforum richtig bin, aber ich hoffe auf Infos.

Kennt jemand diese Programme?

Greetz Pille.

 

[UmHazem]

Ich kann dir nur miteilen, was ich selbst weiß:

Es kostet 299 Euro
Ein hartes Sportprogramm und vom Essen her sehr wenige Kohlenhydrate.

Wenn es kostenlos wäre, würde ich es probieren...

 

[v2Shaco]

Ich würde von teuren Programmen abraten.
Geh ins Fitnessstudio & lasse dich dort beraten. 299€ fürs 10 Wochenprogramm = 10 Monate im Fitnesstudio.

Oder einfach kostenlos im Internet rechachieren, sich belesen, und mit Hometraining + guter Ernährung anfangen.

Programme wie diese motivieren zwar, allerdings gibt es auch für die Motiviation gute Tipps & Tricks, die ebenfalls kostenlos sind.

Grüße.

 

[Heino51]

Ich würde von teuren Programmen abraten.

Programme wie diese motivieren zwar, allerdings gibt es auch für die Motiviation gute Tipps & Tricks, die ebenfalls kostenlos sind.

Stimme ich dir zu.

Einfach ein bisschen im Internet oder Youtube rumsurfen. Du wirst definitiv gute Tipps finden.
Trainingspläne gibt es wie Sand am Meer und welche Ernährung für dich die Richtige ist, musst du anhand von deinen Zielen und deinem momentan Körper wählen.

Sonst gibt es aber auch viele Bodybuilding-Foren, in denen User beschreiben wie sie das Training/Ernährung/Erfolge mit diesen Programmen erlebt haben.

 

[Silverstar22]

Also ich habe letztes Jahr von Oktober bis Dezember Size Zero Home gemacht und damit 9 Kilo abgenommen, die ich auch hinterher ohne "Clean Eating" halten konnte. Es waren harte 10 Wochen, das Ergebnis war super Bin mir aber nicht sicher, ob ich eine 2. Runde durchstehen würde..

 

[Martin Dancerclub]

Mittlerweile gibt es duzende Fake Profile auf Facebook,
dieses Kurse Anbietet mit Hilfe.

Es wird immer Behauptet das man Kostenlos den Leuten Helfen will,
aber dann kommt ganz am Ende wenn man Überzeugt wurde durch Fotos und Videos die schöne Kosten Faktor hinzu.

Und meist Versucht man auch noch sehr Teure Pulver dabei mit An zu drehen,

ich empfehle lieber eine Langwieriges Training, lieber Langsam und ununkirchlich statt Schnell!

 

[brillilein]

Auch ich kann Dir nur von einem teuren Kurs abraten! Ein Freund hat es gemacht und inkl. exclusivem Pulver. Hat natürlich abgenommen und war happy. Dann kam jedoch der Winter und es ging wieder von vorne los. Kauf dir lieber Therabänder (ca 4 Eur ) und suche bei YouTube nach Übungen. Zudem könntest du versuchen auf WeizenProdukte (Brot, Nudeln, Pizza ) zu verzichten. Ist viel günstiger und funktioniert auch definitiv!

 

[Spinat]

Da stimme ich den anderen zu. Lieber selbst tätig werden und von zu Hause aus Sport machen. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen und da ist auch was wahres dran.