Suche TrainingsVideos Allgemein

[tr00per]

Hi,

ich suche Trainingsvideos für Übungen zu Hause ohne Geräte... etwas Muskelaufbau + Fitness halt der Sommer ist ja bald da

Videos wären mir am liebsten da erkennt man das am besten... zur Not tuns auch bebilderte Anleitungen...

Wär cool wenn jemand da was uploaden könnte...

greetz tr00per

 

[twinky]

Ich kann Dir keine Videos anbieten, aber einige sind mit dem Video "fighter fitness" wohl recht zufrieden.
Alternativ lohnt sich generell die Suche nach dem Stichwort bodyweight exercises.

 

[tr00per]

das video schaut mal intressant aus, hat das zufällig jemand von euch ?