Unwohlbefinden auf Partys geschlossen

[Munich1992]

Hey,

Ich habe folgendes Problem:

Jedes mal wenn ich auf Partys oder Treffen gehe, wo ich nur wenige Menschen kenne, bin ich immer ziemlich nervös und fühle mich nicht wohl. Vor allem bei Fremden frage ich mich immer, ob das wohl nette Leute oder "Idioten" sind und was die wohl über mich denken. Ich konnte/kann auch schlecht auf Fremde Menschen zugehen und z.B. einfach ein Gespräch anfangen. In letzter Zeit versuche ich mich zwar dazu zu überwinden, aber dieses Unwohlbefinden ist immer da und entsprechend ablehnend verhalte ich mich dann auch manchmal. Bei Mädchen ist das Unwohl- und Angstempfinden natürlich noch etwas ausgeprägter. Wenn z.B. ich mich einem Mädchen vorstelle (oder andersherum) und daneben setze, weiß ich nicht was ich sagen soll und dann kommt wieder dieses Gefühl hoch, dass sie irgendwas schlechtes über mich denkt...

Eigentlich würde ich nicht sagen, dass ich ein schlechtes Selbstbewusstsein habe, in gegenwart von Freunden fühle ich mich wohl, bin ausgelassen und kann über mich selber lachen. Nur bei Fremden ist das so eine Sache...

Es ist schon ein bisschen besser geworden, ich bin nicht mehr so schrecklich nervös wie damals, dass ich mich vorher richtig schlecht fühle, aber unwohl fühle ich mich immer noch.

Könnt ihr mir ein paar Tipps geben wie ich lockerer werde? - Alkohol kann ja auch nicht immer eine Lösung sein.

In 2 Wochen ist die Geburtstagsfeier eines Freundes und ich kenne dort nur ihn. Einerseits freue ich mich total drauf weil es bestimmt lustig wird, andererseits mach ich mir schon wieder so meine Gedanken.

 

[rumbero]

Wenn Du Dich nur in Gegenwart von Freunden selbstsicher fühlst, nicht aber in Gegenwart von Fremden, ist das vermutlich dem Umstand geschuldet, daß Du Dich, also die Person(!), die Du selbst als "Du" wahrnimmst (auch "persönliche Identität" genannt), wohl hauptsächlich über Deine Freunde definierst. Wie aber ist Dein Verhältnis zu Deinen Eltern bzw. zu Deiner Familie? Wenn Du hier entsprechend starken Rückhalt hättest, wäre die Situation evtl. anders. Was meinst Du?

MfG
rumbero

 

[Scarecrow]

Du bist halt schüchtern. Vielleicht solltest du einfach weniger drüber nachdenken und einfach schauen, was sich so auf ner Party ergibt oder bei welchen Leuten du "Anschluss" finden kannst, weil sie z.B. über ein Thema reden, bei dem du mitreden kannst oder dich interessiert.
Halt dich erstmal an deinen Freund, den du kennst. Der wird die anderen ja wohl kennen und dann geht das mit dem Ansprechen oder Mitreden auch leichter.

MfG Scarecrow

 

[Fr0sTBlaZe]

Hallo,

Tipps zu geben ist bei solchen Sachen nicht leicht. Es gibt Sorte von Menschen, die kein Problem haben Gespraeche zu fuehren, auf andere zu zu gehen oder einfach neue Leute kennen zu lernen. Du ordnest dich anscheinend nicht zu den Leute, da du Schwierigkeiten hast mit solchen Sachem um zu gehen.

Ich sag dir mal was - diese Schwierigkeiten habe ich auch. Bis heute hab ich nichts vernuenftiges an Tipps finden koennen, die mir wirklich helfen. Es koennte aber auch vieles am Charakter liegen - vielleicht denken einige ich sei einfach nur ein "Idiot", wenn ich nicht normal bin?
Frueher hatte ich große Probleme auf fremde Leute zu zu gehen. Ganz egal wie fremd die Personen waren - heute hab ich damit kein Problem bzw. recht wenig Probleme damit mit solchen Leuten zu kommunizieren. Heute hab ich das Problem, wie frueher auch, keine passenenden Gespraeche zu finden.

Schließlich kannst du nicht auf die Person zugehen - allg. Sachen fragen wie z.B. "Hallo, wie gehts es Dir.", "Was treibt dich hier her?" oder "Was machst du in deiner Freizeit?" - es sind lediglich Ansatzpunkte aus denen ein Gespraech hervorgehen kann. Die Frage ist, wie du mit solchen Sachen umgehen kannst. Sie kann Dir z.B. von Ihren Hobbys erzaehlen, wo du explizit nachfragen kannst was Sie dort genau macht, wenn du Dir nichts drunter vorstellen kannst. Anschließend kannst du Sie z.B. fragen, wie lange Sie das macht, im Verein ist usw.

Es ist alles leicht gesagt, aber ich habe auch Probleme genau solche Ansaetze in einem direkten Gespraech zu finden. Oft wird die Frage beantwortet und es ist stille - wie schaetz du dich denn selbst ein, wenn du mit einer fremden Person ins Gespraech kommst?
Fallen dir auch einfach keine Themen ein ueber die Ihr beiden reden koennt, wie es bei Mir der Fall ist?

Das ist wirklich nicht einfach - ich lebe damit im Moment jeden Tag und weiß nicht wie und ob ich es jemals aendern kann.

Bin wahrscheinlich nicht eine große Hilfe, aber evtl. kann man Dir mehr helfen, wenn man mehr Details zu deiner Person hat. Das Einige Lampenfieber haben im Umgang mit fremden Personen ist nichts neues - doch es gibt mehrere und komplizierte Faelle.

Gruß,
Fr0sT

 

[LiTTelKiLLA]

Heyhey,

so wie du es beschreibst, gings mir auch auf den ersten Partys, war der einzigste, der nur das Geburtstagskind kannte und vll. 2 - 3 andere und es waren ung. 50 auf der Party. Vorallem die meisten haben Alkohol getrunken und ich war damals nicht so der Alki .

Ich hab mich einfach immer zu den fremden an den Tisch gesetzt und hab versucht ein kleines Gespräch aufzubauen. Meistens sind die Leute auch auf mich zu.

Z.B.: Hi ich bin .... wer bist du?!
Wie alt bist du blablablablab usw.

Und so baust du dann halt ein kleines Gespräch auf und meistens kommen dann noch 2 - 3 dazu und reden einfach mit und so lernst du dann diese Personen genauso kennen.

Gestern z.B. war ich auch auf einer Party, bin mit 3 Mädchen hingefahren obwohl ich nur 1 davon kannte . Hab mich vorgestellt, die sich und schon haben wir einwenig auf der Fahrt geredet. Dann auf der Party von meinem Freund waren so 8 Leute da die ich alle kannte und später kamen dann ung. 10 Leute die ich nicht kannte .
Hab mich dann mit ung. 7 Leuten unterhalten und sie kennen gelernt obwohl ich davor auch dachte, ach gott, das wird was .

Gehört halt immer einwenig überwindung und Mut dazu

mfg

 

[Munich1992]

Danke für eure Hilfe!

Wie aber ist Dein Verhältnis zu Deinen Eltern bzw. zu Deiner Familie? Wenn Du hier entsprechend starken Rückhalt hättest, wäre die Situation evtl. anders. Was meinst Du?

Leider bekomme ich nicht wirklich viel Rückhalt von meiner Familie.

Es ist alles leicht gesagt, aber ich habe auch Probleme genau solche Ansaetze in einem direkten Gespraech zu finden. Oft wird die Frage beantwortet und es ist stille - wie schaetz du dich denn selbst ein, wenn du mit einer fremden Person ins Gespraech kommst?
Fallen dir auch einfach keine Themen ein ueber die Ihr beiden reden koennt, wie es bei Mir der Fall ist?

Genau so ist es! Wenn dann tausche ich mit den Fremden mal ein paar Fragen, aber meistens ergibt sich daraus kein richtiges Gespräch und es herrscht Stille.

Ich hab mich einfach immer zu den fremden an den Tisch gesetzt und hab versucht ein kleines Gespräch aufzubauen. Meistens sind die Leute auch auf mich zu.

Das fällt mir aber nicht immer einfach. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nicht richtig ernst genommen werde weil ich eher wie 15-16 aussehe, statt 18-19. Auf meinen ersten Partys war es oft so, dass ich als Kiddie abgestempelt wurde weil ich recht klein/schmächtig war und teilweise auch noch bin. Deswegen bin ich vielleicht noch oft schüchtern und mache dicht.

 

[LiTTelKiLLA]

Das fällt mir aber nicht immer einfach. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nicht richtig ernst genommen werde weil ich eher wie 15-16 aussehe, statt 18-19. Auf meinen ersten Partys war es oft so, dass ich als Kiddie abgestempelt wurde weil ich recht klein/schmächtig war und teilweise auch noch bin. Deswegen bin ich vielleicht noch oft schüchtern und mache dicht.

Die Leute die dich als Kiddie abstempeln, mit denen würd ich garnicht auf der Party reden oder in Kontakt kommen. Wieso hilft dir nichtmal dein Freund?!
Auf meinen ersten Partys hat mir immer mein Freund geholfen.
Ich kam, saßen paar Leute mein Freund vor mir:
Freund: Hi @, das ist .....

Und dann haben mir alle Hi gesagt eig und die haben sich mir vorgestellt und umso leichter wars für mich Kontakte zu knüpfen. Vll. machst du auch iwas was die Aufmerksamkeit auf dich zieht wie z.B. wer zuerst ein Bier ext?!
Weiß ja nicht wie du zu Alk stehst.

Ich war z.B. richtig dicht und hab mir ne kleine Platzwunde in der Straßenbahn geholt und da waren richtig viele Leute dabei an Halloween und jetzt kennen mich paar und fragen auf der Party ob ich das war und lachen mit mir und reden (Nicht die beste Art ich weiß)

mfg

 

[Anika]

Hallo,
ich bin zwar schon ein paar Jahre älter als du, aber ich kenne das Problem. Es ist auch mein ständiger Begleiter! Hab mir mit der Zeit einfach angewöhnt erst einmal zuhören und wenn man kann ins Gespräch mit einbringen. Die Fragen "Wie heißt du?" oder "Wo kommst du her?" kommen dann meist von ganz allein. Das Unwohlsein hört dann auch relativ schnell auf. Übrigens auch ohne Alk. Ich trink z. B. nie.
LG Anika


P.S.: Hab es auf diese Art auch geschafft einen netten Mann kennen zu lernen. Also schüchtern sein ist auch nicht das Schlechteste

LG Anika

 

[Calijnaar]

Also zum einen würde ich sagen, dass wenn Du das Problem hast, dass ein Gespräch nur kurze Zeit anhält, dann ist das meistens darauf zurückzuführen, dass einem der Gesprächspartner die Fähigkeit fehlt ein Gespräch am laufen zu halten und der andere irgendwann einfach keine Lust mehr hat Fragen zu stellen, weil er sich vorkommt als würde er Dir Löcher in den Bauch fragen oder beide haben die Fähigkeit nicht.
Wenn das bei Dir der Fall ist, dann musst Du glaub ich lernen besser zuzuhören und einen Ansatzpunkt bei dem anderen Menschen zu finden, den Du hinterfragen könntest.
Vielleicht interessiert Dich das wonach Du fragst garnicht so richtig, aber es interessiert Dich ein Gespräch zu führen
Außerdem ergeben sich aus vielleicht uninteressanten Gesprächen oft neue. Ich stell mir so einen Gesprächsaufbau immer gerne wie ne Pyramide auf dem Kopf vor.
Den Einstieg (die Spitze) zu finden ist am schwierigsten, aber wenn man die Augen aufmacht tun sich einem immer mehr Möglichkeiten auf.
Zum anderen könnte das Problem bestehen, dass Du zu wenig über Dich selbst preisgibst. Somit der andere zu wenig Ansatzpunkte hat ( das nennt man typischerweise "einem alles aus der Nase rausziehen"). Sowas ist anstregend in einem Gespräch und wirkt uninteressant.

Zu deinem "Problem" mit der schmächtigen Gestalt. Ich hatte in der Schule immer einen, der hat zu mir aufgesehen, war klein und schmächtig und relativ, na sagen wir mal "ungebildet" ohne das jetzt negativ zu werten. Dieser Junge hat sich scheinbar damals das Ziel gesetzt so zu werden wie ich oder besser, weil er mit seinem selbst nicht zufrieden war. Mittlerweile ist er ziemlich gut durchtrainiert und studiert ziemlich erfolgreich.
Was ich damit sagen will, wenn man ein Problem damit hat wie man selber ist und das führt immer auch dazu, dass man Unzufrieden und wenig Selbstbewusst ist, dann sollte man sich ein Ziel setzen und auf dieses Ziel hinarbeiten. Beispielsweise könntest Du trainieren gehen oder eine Kampfsportart anfangen. Nebenbei bemerkt auch eine gute Möglichkeit Leute kennzulernen und zu üben mit ihnen in Kontakt zu treten.

Selbstbewusstsein ist auf jedenfall ein elementarer Bestandteil um frei auf Menschen zugehen zu können und um Selbstbewusstsein zu entwickeln, wenn es einem von dem Elternhaus verwehrt wurde, muss man entweder sich selbst so akzeptieren wie man ist oder sein selbst so verändern wie man gerne sein möchte, falls das denn möglich ist.

Das ist natürlich alles leichter gesagt als getan, aber für manche Ziele gibt es einfach keinen leichten Weg, kein einfaches Rezept oder einen Tipp, der alles verändert.
Dein schlimmster Gegner bist hierbei Du selbst und dein eigenes Denken, was Dich "beschränkt".

Gruß

 

[Hudson]

Hi Munich1992,

du solltest vielleicht die Wahl Deiner Einstiegsfragen ein bisschen aufpolieren.
Wenn Du ungern den Moderator einer geselligen Runde, in der keine richtige Eigendynamik entstehen will, spielen möchtest, dann versuch doch mal den "Ball" den anderen zu zu spielen:
Was ist eigentlich eine "offene Frage"?
Mit dieser "Fragetechnik" kannst Du andere zum reden bringen. Noch 1-2 weitere, die sich auf die Antworten beziehen, hinterher werfen und aus ner kleinen Flamme kann ein hübsches Redefeuerchen entstehen.
Es gibt aber auch dabei n paar no-gos:
Sowas wie, wenn sich der andere hinterher "ausgefragt"/"verhört" fühlt. Auf der anderen Seite, in einem epischen Monolog Deinen Aufstieg und Werdegang zum "Gildemeister" (etc. ) darzustellen, interessiert auch niemanden äääh nicht jeden . Verwechsle also nicht echtes Interesse mit Interesse aus Höflichkeit.
Such mal Literatur zu "small-talk". :read:
Auswendig lernen bringts nicht und sollte auch nicht das Ziel sein, aber Du bekommst ne gute grob Orientierung, die Dir eine gewisse Sicherheit verleihen sollte. Dazu gehört dann auch nicht jedesmal zu überlegen, welche Note Dein(e) Gegenüber Dir innerlich für Deine Fragen und Antworten geben würde!
Wer sich nicht mit Dir unterhalten will, dreht sich weg oder steht auf um sich was zu trinken zu holen und kommt nie wieder.

Auch wenn Dir Deine Eltern nicht den Rückhalt bieten, wie Du ihn eventl. erwartest, (fährt Dich MaPa zur Party und holt Dich dann auch wieder ab?
Kannst Du diese Frage mit "JA" beantworten, bist Dun echt schwieriger Fall ) so hoffe ich doch, dass Du nicht mit dem Flugzeug durch die "gute" Kinderstube gerauscht bist. Denn:
(Fast) wichtiger als WAS Du sagst ist nämlich das WIE. Das kannst Du nicht von heut auf morgen "erlesen" oder (kaum) sonst wie theoretisch üben (Spiegel), sondern nur im "live" Einsatz trainieren.
Gestik, Mimik, Körpersprache und Tonlage vermitteln schneller Souveränität als jeglicher Sprachinhalt. Das ganze ist n alter Hut (ich weiß), aber wichtig besonders am Anfang, weil man nach ca. 20sek. Dich in eine "Schublade" gesteckt hat, aus der Du dann nimmer so schnell raus kommst. Läuft das Gespräch erstmal wirst Du auch so gut wie nicht mehr bewertet.
Bleib am Ball und überwind Dich weiterhin auf "Partys" zugehen. Sonst droht die Isolation und die Zunahme von "Internetfreunden"
Beleg doch mal "Schauspiel" bei Dir in der Schule etc.
hehe, das gleicht dann wahrscheinlich dem "Wurf ins kalte Wasser"
Alk ist übrigens NUR eine Lösung...

@LiTTelKiLLA
dazu fällt mir das hier ein:

Auf jeder Party gibt es diesen Angetrunkenen, der versucht, Anschluß zu finden und sich in die Gespräche der anderen Partygäste einzuklinken, aber wegen seines fortgeschrittenen Alkoholisierungsgrades von allen links liegen gelassen wird. Frustriert besäuft er sich daraufhin noch mehr, fängt schließlich an herumzupöbeln und oft sogar die weiblichen Gäste zu begrabschen. Spätestens dann tritt der Gastgeber, meistens begleitet von ein oder zwei kräftigen Helfern, in Aktion und schmeißt mich raus.

Jeder fängt mal klein an und nicht jedem ist so eine "Persönlichkeit" angeboren. Aufgehts und lern.
Viel Erfolg!!!

PS: unterstütze nicht den Kiddi-Effekt, indem Du n "Bart Simpson" T-Shirt trägst. Oder umgekehrt einen auf Bill Kaulitz machst. Nur Du bist Du. Nichtsdestotrotz solltest Du Deine Kleindung auch einwenig! "anpassen". Das Gildemeisterclanlogoshirt ist also auch tabu und kann gerne zu Hause bleiben

Edit:
@Calijnaar:
das mit Pyramide klingt cool und Fitnessstudio ist auch nicht schlecht (wenn da nicht immer diese Turtles wären )

@ LiTTelKiLLA:
wenn das mit der Diskussion auf Partys nicht klappt und jemand anderes schneller war, dann bleibt immer noch das hier:

 

[LiTTelKiLLA]

@Hudson;
zum Zitat gibts nichts einzuwenden.
Aber wenn ich was trinke dann bis ich halt weg bin aber trzdm. hab ich mich noch unter Kontrolle . Ich würde nie jmd. grundlos anpöbeln und komisch das es immer klappt auch wenn ich voll bin kenn ich nach ner party 10 leute mehr?!
Ich kenn die Gastgeber weil die auch selber trinken ... gibt halt paar unterschiede zwischen Säufern und Leute die Spaß haben am Trinken und eig nur feiern wollen.
Und das mitm begrabschen mit Mädchen, ich hab ne Freundin also schließ ich das auch aus.

mfg

 

[morticia]

Also meines Erachtens ist das reine Kopfsache. Man weiss man hat einen Termin und muss da und da hin. Einerseits will man ja, aaaaaaaaaaaaaber da sind auch unbekannte.
Aus irgendeiner dummen Erfahrung heraus, denkt man die anderen denken.............
blablaba. Letztendlich ist viel vom Zeitpunkt abhängig wann du irgendwo eintriffst.

Es gibt m.E. drei Möglichkeiten, entweder du bist der erste bei einer Party und empfängst also somit mit deinem Freund die Gäste, hilfst beim Kleidung aufhängen, fröhliches palavern. DAS wäre von deinem Freund super, wenn er das so organisieren könnte.
Oder du gehst mit einer ganzen Meute durch die Tür und schmuggelst dich quasi so mit rein.
Am fatalsten ist der Letzte, wenn alle zuschauen, wer da durch die Tür kommt.

Nun, etwas lockerer zu werden schadet nicht unbedingt, ist ja kein Altherrenclub im englischen Stil. Aber Alkohol ist kein Ratgeber für solche Situationen.

Bei den Tischsituationen hilft sowieso immer nur eines, gut zuhören (wurde schon gesagt) eigene Beiträge bringen, also einhakend auf andere bereits gestartete Themen oder dann die üblichen Themen (unpolitischer unreligiöser Art) Urlaub, Reise, Wetter, Autos, Motorrad, neue Kneipen in der Umgebung, neue Kinofilme.

Hat man es mit Themenmördern zu tun die zu nix eine Meinung haben, am besten den Tisch wechseln oder sich ein Getränk holen, so Partymörder helfen dir nicht weiter.

 

[Astrachan]

@morticia
Völlig richtig. Es ist nichts anderes als Kopfsache.

Das mit der schmächtigen Gestalt ist kein Argument. Hast du denn nicht schon Leute mit einer ähnlichen Statur wie bei dir gesehen, die trotzdem locker drauf waren und deshalb positiv aufgefallen sind? Ich meine, wenn deine Ausstrahlung stimmt, nimmst du viel Raum ein, fällst allen auf und jeder will mit dir reden (oder so ähnlich). Und diese Ausstrahlung kommt nur durch dich selbst im Inneren.

Also: Versuch, darauf zu scheißen, was die Leute von dir denken. Klingt etwas krass, aber das richtige Maß wirst du schon finden. Zwing dich dazu. Wenn so ein Gedanke aufkommt, denk an was anderes (z.B. Kühe auf der Wiese).

Stell dich so vor, wie du dich im besten Fall auf der Party verhalten würdest, das heißt, ohne Nervosität, ohne irgendwelche Gehirnwichserei usw. Du gehst auf die Leute zu, witzelst mit denen und hinterlässt nen guten Eindruck. Das beste ist: So kannst du wirklich sein, aber nicht von heute auf morgen, sowas braucht Übung, aber wenn erste Erfolgserlebnisse kommen, entwickelst du dich schnell weiter.

Tja, was noch

Das Problem kenne ich zu gut, aber ich habe aktiv gegengesteuert und könnte jetzt ne fremde Person auf der Straße über Börsenkurse ausfragen

Versuche, so viele Gespräche wie möglich zu führen, das kann dich nur besser machen! Irgendwann fängst du von alleine an, Gespräche nie langweilig werden zu lassen.

 

[morticia]

Ich denke viele bis alle hatten so Problem(chen), aber spätestens wenn man mal das mitbeobachten anfängt. (bitte nicht allzu auffällig ) hat jeder so seine nervösen
Probleme.
Die Bierdeckelmaler, Fingernagelkauer, Haarzwirbler, Feuerzeugschnipser, Schrittgreifer.......
oder Sprachproblematiker die permanent Sprüche kloppen wie
AAAAAAAAAAAAAACH, ahaaaaaaaaaa, okay, alles klar, suppppppaaaaaaaaaaaa,
man glaubt nicht wie viele so "Rhetoriker" es gibt.

Alles in allem heisst das nichts anderes als, schau mal auf die Macken anderer nicht auf eventuell eingebildete von dir das ist ein wahres Fundfeld, hilft auch beim Konzentrieren.

 

[Calijnaar]

Als kleine Übung könntest Du ja mal aus diesem Gespräch hier Ansatzpunkte für neue Gespräche rausholen, dann siehst Du auf jedenfall schonmal wie viel ein Funke in einer Runde entfachen kann. Die Leute hier haben genug Ansätze und Überlegungen gegeben um nen ganzen Abend Gesprächsstoff zu liefern.
Würde zwar vermutlich niemand sagen.
"Hey ich bin der Abdul, alles klar bei euch? Ich hab ja immer so Probleme mit anderen Leuten ins Gespräch zu kommen, kennt ihr das?"
Aber gibt ja auch in einem laufenden Gespräch genug Ansatzpunkte für sowas

 

[Munich1992]

Vielen dank an alle, ihr habt wirklich sehr tolle Tipps gegeben!

Was ich damit sagen will, wenn man ein Problem damit hat wie man selber ist und das führt immer auch dazu, dass man Unzufrieden und wenig Selbstbewusst ist, dann sollte man sich ein Ziel setzen und auf dieses Ziel hinarbeiten. Beispielsweise könntest Du trainieren gehen oder eine Kampfsportart anfangen. Nebenbei bemerkt auch eine gute Möglichkeit Leute kennzulernen und zu üben mit ihnen in Kontakt zu treten.

Das habe ich mir auch schon gedacht, deswegen habe ich mich vor 2 Wochen in einem Fitnessstudio angemeldet. Vielleicht bringt das bei Zeiten auch ein klein wenig mehr Selbstvertrauen.

@Hudson - Vielen Dank für die Tipps zum Thema Small-Talk, wirklich gut erklärt!

Auch wenn Dir Deine Eltern nicht den Rückhalt bieten, wie Du ihn eventl. erwartest, (fährt Dich MaPa zur Party und holt Dich dann auch wieder ab?
Kannst Du diese Frage mit "JA" beantworten, bist Dun echt schwieriger Fall ) so hoffe ich doch, dass Du nicht mit dem Flugzeug durch die "gute" Kinderstube gerauscht bist.

Ja ich werde hingefahren/abgeholt, aber was du mit dem Flugzeug durch die gute Kinderstube meinst verstehe ich nicht ganz. Könntest du das erläutern?

Bleib am Ball und überwind Dich weiterhin auf "Partys" zugehen. Sonst droht die Isolation und die Zunahme von "Internetfreunden"
Beleg doch mal "Schauspiel" bei Dir in der Schule etc.
hehe, das gleicht dann wahrscheinlich dem "Wurf ins kalte Wasser"

Das werde ich auf jeden Fall - ich denke mal von jetzt an kann es nur besser werden. Aber Schauspielunterricht werde ich mir trotzdem nicht antuen

unterstütze nicht den Kiddi-Effekt, indem Du n "Bart Simpson" T-Shirt trägst. Oder umgekehrt einen auf Bill Kaulitz machst. Nur Du bist Du. Nichtsdestotrotz solltest Du Deine Kleindung auch einwenig! "anpassen". Das Gildemeisterclanlogoshirt ist also auch tabu und kann gerne zu Hause bleiben

:löl: Dann wäre ich ja wirklich selber schuld - nein ich trage Hemd und Jeans.

Es gibt m.E. drei Möglichkeiten, entweder du bist der erste bei einer Party und empfängst also somit mit deinem Freund die Gäste, hilfst beim Kleidung aufhängen, fröhliches palavern. DAS wäre von deinem Freund super, wenn er das so organisieren könnte.
Oder du gehst mit einer ganzen Meute durch die Tür und schmuggelst dich quasi so mit rein.
Am fatalsten ist der Letzte, wenn alle zuschauen, wer da durch die Tür kommt.

Das hört sich gut an, mal gucken was ich da so mit meinem Kumpel ausmachen kann.

Ich hoffe das ich, auch mit euren Tipps, lockerer werde und mich auch mal offen auf Fremde zubewegen kann.