mistercoolios
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- Aug. 2008
- Beiträge
- 81
Hallo Leute,
ich hatte vor 4 Jahren mein Knie verdreht und vor einem Jahr ein Kreuzbandanriss, d.h. es war nicht ganz gerissen aber anscheinend sind die Muskeln nicht optimal zusammengewachsen nachdem ich mein Knie verdreht hatte. Mein Knie ist total instabil und bei einer falschen Aktion knicke ich sofort um und kann paar Tage nicht auf meinem rechten Bein stehen.
Der Arzt meint mit einer OP wäre alles wieder in Ordnung, aber ich habe viel von Leuten gehört, die operiert wurden, aber die gleiche Verletzung wieder hatten.
Wie ist eure Erfahrung?
Meint ihr, es ginge durch ein Aufbautraining auch ohne OP oder könnt ihr mir irgendwas empfehlen?
Oder sollte ich mit dem Fussball aufhören? Das wäre schlimm...
War vorhin wieder beim Training und bin beim Auftreten mit dem Knie nach außen geknickt
danke schon mal!
ich hatte vor 4 Jahren mein Knie verdreht und vor einem Jahr ein Kreuzbandanriss, d.h. es war nicht ganz gerissen aber anscheinend sind die Muskeln nicht optimal zusammengewachsen nachdem ich mein Knie verdreht hatte. Mein Knie ist total instabil und bei einer falschen Aktion knicke ich sofort um und kann paar Tage nicht auf meinem rechten Bein stehen.
Der Arzt meint mit einer OP wäre alles wieder in Ordnung, aber ich habe viel von Leuten gehört, die operiert wurden, aber die gleiche Verletzung wieder hatten.
Wie ist eure Erfahrung?
Meint ihr, es ginge durch ein Aufbautraining auch ohne OP oder könnt ihr mir irgendwas empfehlen?
Oder sollte ich mit dem Fussball aufhören? Das wäre schlimm...
War vorhin wieder beim Training und bin beim Auftreten mit dem Knie nach außen geknickt
danke schon mal!
