mmmh hab eigentlich nur ein Problem und zwar:
ich bin 1,86 m groß und wiege 65kg (find mich zu dünn)
deshalb hab ich mir schion oft überlegt irgendwie zuzunehmen (vor allem Muskelmasse) hat bisher aber noch nicht hingehauen.
Wär nett wenn mir damit vllcht jemand helfen könnte!
sonst mach ich 2mal die Woche Handballtraining und halt noch Schulsport(weiss ja jeder was das bringt
)
ich bin 1,86 m groß und wiege 65kg (find mich zu dünn)
deshalb hab ich mir schion oft überlegt irgendwie zuzunehmen (vor allem Muskelmasse) hat bisher aber noch nicht hingehauen.
Wär nett wenn mir damit vllcht jemand helfen könnte!
sonst mach ich 2mal die Woche Handballtraining und halt noch Schulsport(weiss ja jeder was das bringt
)
wollt nur zeigen dass man trotz ungesunder Lebensweise und keinem Sport trotzalldem Gesund sein kann, mHm wenn ichs mir recht überlege, bin Kopfkrank nicht im Sinne von ner Behinderung sondern phsychologisch gesehen, also quasi verrückt ... mHm ...