Was macht ihr bei einer Erkältung? Frage

[Prisoners]

ich werd ja selten krank ( toy,toy,toy) nur hat's mich Montag erwischt, hatte eine Erkältung mit alles drum und dran.
Seid Montag habe ich Mittags und abends nur Hühnersuppe gegessen bis gestern, bin froh das ich kein Ei gebrütet habe
Meine Erkältung ist aber dadurch ganz weg und bin wieder fit.

Was macht ihr und was hilft euch bei einer Erkältung?

 

[m&m]

Also ich persönlich schwöre ja auf Kurkuma-Kapseln oder als Pulver in Milch (letzteres bekomme ich aber kaum runter).
Habe erst vor Kurzem einen interessanten Artikel gelesen worin beschrieben wurde das Kurkuma das hochdosierteste natürlichste Antibiotikum enthält. Kurkuma kann man auch sehr gut prophylaktisch einnehmen.

 

[Prisoners]

Kurkuma das hochdosierteste natürlichste Antibiotikum

Kurkuma habe ich seid 1 Jahr im Haushalt, habe sie meist für Fleisch Gerichte benutzt, soll ja mit Curry verwand sein.
Das man diesen als Antibiotika einsetzen kann ist mir neu, guter Tipp, Danke dafür.
Werde mich mal schlau machen, man lernt ja nie aus.

 

[flyer_f16]

Ich nehme 5 - 7 x täglich 5 Schüsslersalz Nr.3 und abends Magnesium + Angocin. Hilft mir immer schnell.

 

[Eidi]

Was macht ihr und was hilft euch bei einer Erkältung?

Immer das Falsche!

'Ne Woche Ruhe und viel Flüssigkeit sollte meistens genügen.

Stattdessen wird rumexperimentiert mit Omas Ratschlägen und den Apothekerausstellern.

Ich denke, da gibt's kein Univeraslrezept. *neeneenee*

Das muß jeder für sich selbst herausfinden und Mut zum "Nein" sagen haben.

 

[Brainscan]

Am besten hilft immer noch viel, viel Ruhe - wie es bereits Eidi vor mir geschrieben hat.
Doch meistens schaffe ich es nicht, zu Hause zu bleiben und mich auszukurieren, sondern gehe statt dessen ganz normal weiter arbeiten...
Da merkt man dann schon, dass man spätestens um acht Uhr abends völlig erschöpft ist und nur noch schlafen kann...

Und ganz wichtig ist auch, viel zu trinken!

Vom Essen her achte ich darauf, leicht verdauliches zu mir zu nehmen.

 

[Goblin11]

Bei einer normalen Erkältung bekämpfe ich maximal die Symptome. Warm halten, viel trinken, noch mehr schlafen und Inhalationen.
Wenn es aber mal schlimmer sein sollte dasselbe wie oben und dazu Iboprofen, Vitamin C und Zink.
Das reichte bis jetzt immer.

 

[Dracul1593]

Was ich Empfehlen kann ist aus eigener Erfahrung wenn es noch nicht schlimm ist, geht raus und Schwitz oder macht etwas Sport.

Damit bin ich nach 2 Tagen in den Meisten fällen immer direkt fit

 

[NanXmik]

Das "kranksein"-Gefühl ignoriere ich eigentlich immer, gegen Husten/Halsschmerzen/verschleimten Hals nehme ich ganz gerne Kartoffelwickel und trinke dazu Thymiantee. Wenns ganz ganz schlimm ist kommt in den abgekühlten Tee noch Honig.
Abends zum Schlafen schmiere ich mir immer so ne Kräutercreme mit Mentholanteil um die Nase, damit is das einschlafen einfach leichter.

Aber ansonsten wenn gar nix geht: Bett, Tee und Lieblingsserie gucken...

 

[Tinka89]

Bei einer normalen Erkältung mache ich nicht wirklich was.
Wenn es mich dann doch mehr erwischt dann viel Ruhe, Tee, Wärmflasche, Buch oder Film. Das mein Kreislauf dann trotzdem in Gange bleibt dafür sorgen meine Tiere schon

 

[aovaron]

Viel Tee hilft immer.

Aspirin usw hilft auch gut gegen die geschwollene Nase.

Ansonsten viel schlafen