Wie motivieren? geschlossen

[Jumbes]

Hallo liebe FSB-Gemeinde,

wie der Titel schon sagt,geht es um Motivation.
Habt ihr Vorschläge,wie man sich am Besten wieder motivieren kann,wenn man mal einen Durchhänger hat bzw. wie handhabt ihr das?

Gibts es spezieller Filme a la Rocky die ihr euch "reinzieht" oder besondere Bücher?

LG

Jumbes

 

[KingstonTown]

Ich motiviere mich mit guter Musik, oder durch Erfolgserlebnisse, oder auch durch Träume z.B. AUDI R8 oder sowas, wo ich dann denke, den willst du dir mal kaufen und dafür tust du dass was du tust.

Kommt aber irgendwo auch drauf an, für welchen Bereich du Dich motivieren möchtest.

Wie gesagt, Arbeit z.B. mit dem R8 (oder halt anderes in die Richtung)
privat mit Musik oder sowas.

Sport kann ich mich garnicht zu motivieren hinzugehen, aber wenn ich mich dann dazu "zwinge", bin ich froh und will nicht wieder weg.

 

[Jumbes]

Naja, derzeit hab ich eigentlich in allen Bereichen nen Durchhänger.
Weder fürs lernen noch fürs Rennrad fahren kann ich mich derzeit motivieren.
Daher wollte ich ein paar Tipps hören

 

[InterNET]

Jumbes, es kann sein, dass du dich von der zeitigen Wetter hängen lässt, aber da kann man leider nichts gegen machen.

Vielleicht hängst du auch zu viel vor dem Monitor und bist gelangweilt, geh doch mal öfters raus unter nimm Partys oder geh zu Partys.

Hier kann dir keiner Tipps im Bezug auf deine Motivation geben, jeder Mensch ist anders, meine Motivation ist z.b. meine Frau, oder mein Motorrad, aber dies wird dir wenig helfen.

Und wenn du lustlos bei dem Wetter bist, kann ich dir nur einen Tipp geben und dies wäre Tageslicht Therapie.

 

[mitshaken1]

Kann Dich gut verstehen, Jumbes, geht mir auch öfter so.
Ne fetzige CD aufgelegt, mit Freundinnen quatschen oder shoppen und das Tief ist bald überwunden (wobei die letzteren für Dich vermutlich eher nicht in Frage kommen dürften) ...

 

[Jumbes]

Ist halt blöd,wenn man dennoch Leistung erbringen muss und sich für nichts wirklich aufraffen bzw begeistern kann.Auch kann ich mich für normale Sachen begeistern,sei es Rennrad oder PS3 zocken.Einfach lustlos.
Naja,manche schauen Rocky und sind wieder motiviert,klappt bei mir nicht so einfach

 

[4400EE]

Hallo Jumbes,

wenn mir mal die Motivation fehlt, kann ich das mit Sport wieder hinbekommen.
Auch wenn ich überhaupt nicht motiviert bin ins Fitness zu gehen, zieh ich das dann durch, irgendwann kommt dann wieder die Begeisterung dafür und reist mich aus meinem Tief!

Auch helfen bei mir Zeitschriften in denen dann andere Trainingsmethoden stehen (Fitness - Bodybuilding) und ich die dann unbedingt ausprobieren will!

Vllt auch mal die Ursache deines Tiefs (wenn es eine gibt) erkunden!

Drogenkonsum einstellen! (Marihuana macht dich nur antriebslos!!!)

MfG 4400EE

 

[Crackspider]

Wenns mal ne Phase gibt wos ned läuft wie ich mir das vorstelle, motiviere ich mich einfach damit, dass ein erfreuliche Erlebnis in kürze ansteht.

Zum Beispiel hatte ich in der Schule früher immer Dienstag Mittagsunterricht. Zum Glück war aber Dienstags meist Champions League im TV.

 

[Jumbes]

Hallo,

danke für eure zahlreichen Antworten.

Eine Ursache ist mir nicht bekannt bzw. wüsste nicht was.
Und Marihuana oder sonstige illegale Drogen kann ich mir bei einem Wirtschaftsmathematik-Studium gar nicht leisten,brauche noch die komplette einsatzfähige Birne

 

[mitshaken1]

Möglicherweise bist Du etwas überlastet? Oder niedriger Blutdruck? Vielleicht hilfts, wenn Du Dir was nicht Alltägliches gönnst, wo Du Dich drauf freuen kannst? Oder Zeit mit Freunden bzw. KollegInnen verbringen?

 

[zarder]

mein persönliches Rezept: Kaffee und Energydrinks... der beste Freund des Studenten.

Aber wenn du solche Durchhänger öfters hast kann das auch körperliche Ursachen haben. eine der häufigsten Ursachen sind zB leichte Anämien, die schon durch Mangelernährung auftreten können. Insbesonder Eisenmangel und Vitamin B12 Mangel sind dabei weit verbreitete Ursachen (zB. bei Vegetariern oder TK-Pizza-Fetischisten)... aber google ist da sicherlich schlauer.
Ein Gang zum Arzt und ein kleines Blutbild könnte hier für Gewissheit sorgen.

 

[tom_cat]

Hallo,

gleich vorweg, ich bin ein "älteres Baujahr" und wurde annähernd militärisch erzogen. Ziel erkannt und ab geht es, ohne Rücksicht auf eigene körperliche Verluste.
Zeiten der Ausbildung sowie spätere Fort.- und Weiterbildungen bewältigte ich mit primär eisener Disziplin, sekundär mit Kaffee, Traubenzucker, Vitamine sowie dem "Doping-Mittel" Aspirin.
Obwohl mein Agieren zum Erfolg führte möchte ich mittlerweile sporadische Arztbesuche und gesunde Ernährung empfehlen.
Anlehnung an Crackspider:
Ohne positive Impulse sowie der Zeit sich Gutes zu gönnen läufst du unweigerlich von einem Burn Out in den nächsten.

Gruß