Was haltet ihr ist die beste Therapie gegen einen Kreuzbandriss und welche übungen könnte man zuhause machen !?
Könnt ihr mir weiterhelfen !?
Danke im vorraus !
Mfg Nentor
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Biest schrieb:
Ich hab mir ein das vodere Kreuzband gerissen, ohne es zu merken (Knie war dick aber voll belastbar). Ich hab weiter für etwa ein Jahr Basketball spielt und bin alle paar spiele weggeknickt.
Styler19 schrieb:
naja net so doll
sir smoke a lot schrieb:
wasn schwätzer... mit kreuzbandriss basketball spielen viel spass ...
endweder du hattest einen sehr sehr sehr soften oder gar keinen
ich hab meinen einfahc ausheilen lassen ... hat so naja 1-2 monate gedauert aber ohne schiene
sport kann ich wieder machen
edit :
ach is des schön ma wieder seine signatur zu sehn