Ich Sportlich schon sehr lange Fußball Aktiv... habe mich jetzt im Fitnesstudio angemeldet möchte so 5 Kg abnehmen aber auch sehr stark werden also krafmäßig *g*
Lohnt sich die einnahme von Creatin ?
Welche tipps habt ihr ? Ich möchte gleichzeitig abnehmen aber auch stärker werden!
Danke im vorraus!
LG Nentor