Also folgendes:^^
Ich habe heute morgen Zeitung gelesen und da war n Bericht über son Art Gebirgslauf drinne wo es über Waldwege geht. Der Lauf ist zwar nur 10,5 km lang aber er is schon am 21. dieses Monats. Eigentlich hatte ich vor mich ausführlich auf den Halbmarathon vorzubereiten den ich nächstes Jahr zum 1. mal mitlaufen werde. Aber ich konnt mich ned zurückhalten und hab mich mal angemeldet.
Zu mir:
Jo bin Fußballer (3x pro Woche Training); Manchmal noch ne Radtour. Aber laufen alleine hab ich in letzter Zeit nich trainiert...
Was würdet ihr sagen? Welches Training jetz noch? Allgemeine Tipps etc... Ich hab n offenes Ohr/Augen also postet
mfg
Wir leben in einem gefährlichen Zeitalter. Der Mensch beherrscht die Natur, bevor er gelernt hat, sich selbst zu beherrschen.
Albert Schweitzer
14.01.1875 - 04.09.1965
Albert Schweitzer
14.01.1875 - 04.09.1965