Hallo und im vorraus schon mal für alle antworten.

Ich habe in 3 wochen wahrscheinlich 3 Veganer bei mir zu Gast für 5 Tage und die bringen wie jeder auch hungrige Mägen mit.

Da ich selber Vegetarisch lebe habe ich ein klein wenig Ahnung von Veganen Zutaten hab aber echt keine Ahnung wie ich die in leckeren Mahlzeiten Umsetzen soll.

Also wär ich euch für jeglichen Rezeptvorschlag oder Verweis auf vegane Rezepte Dankbar

MFP Chripat

Hi!
google hilft dir da weiter,
Hier ein paar Adressen:

h++p://rezeptepage.re.funpic.de/vegetarisch/vegan-rezepte.html
h++p://www.vegan.de/
h++p://www.vegan-welt.de/ernaehrung/rezepte/


mfg
Mr, Anderson

hab selbst gegoogelt aber nur schwachfug gefunden wie :

so stellt mensch veganes spülmittel her

danke sehr nett

naja ich hab jetz raus wie man veganes Müsli macht


200g vollkorn Müsli
150g Saisonobst
125g SojaMilch


man kann das Vollkornmüsli auch selber machen ist aber total aufwendig