@ raveshow,

meine letzte Nackenstarre habe ich Weihnachten 2005 bekommen, dachte auch erst, es käme daher, das ich schief gelegen habe, sie wurde aber auch immer schlimmer, hat sich über (echt KEIN Scherz) ein halbes Jahr hingezogen, mit mehreren Arztbesuchen, und es war eine Nervenentzündung an der Wirbelsäule, wo die Wirbel schon etwas abgenutzt sind, darf deswegen (Abnutzung) auch nur noch bis 5 KG heben.

Also wenn es NUR am schiefem liegen liegt, dann hilft Wärme sehr gut.
Eine Massage könnte Dir da auch weiterhelfen.

Wenn sich die Schmerzen über eine längere Zeit hinziehen, dann solltest Du schon die 10 € investieren und Dir professionellen Rat einholen.

Gute Besserung.

Bye
]!66!

hi,

ich kenne das problem auch. nach 10h pc arbeit ist mein nacken auch immer wieder sehr gereizt ich versuche dann immer aufrecht zu gehen und nimm ein warmes bad. gehe dann ins bett und schlafe ohne kopfkissen. mir hilft das immer recht gut. könntest ja auch mal eine aspirin probieren, die helfen beim entspannen aber nicht übertreiben damit!!!!!!

gute besserung

greetz villiboy

Ich würd zum Artz und dann zum Orthopäden gehn.
Mit Dingen wie kyphose ect. ist nicht zu spaßen.
Muß ja nicht sowas "Extremes" sein kann aber, grad wenns regelmäßig auftrit aufgrund von Fehlhaltungen die man so über die Wachstumsphase verschlept hat.