Wie lauten eure tipps???#
Danke für alle Antworten
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Goos schrieb:
@m4tik
Fitnesstudio bringt gar nichts denn da wird man noch schwerer. weil das fettgewebe(weiß ned obs richtig is) leichter is als muskeln also wenn man dann muskeln aufbaut wird man schwerer man verliert vllt auch an fett aber auf der waage steht dann mehr als sonst und das baut ein ned grad auf.
Aber ich finde schon das zu jeder diät auch etwas sport dazu gehört z.B. Nordic Walking oder so. aber nicht gerade das man muskeln aufbaut.
MFG Goos