Nehme alles mögliche aber es klapt nicht
würde mich freuen über paar Tips von euch
Danke.
Mfg Dr Impf :blink:
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Original geschrieben von Chris
Bei Fett gibt es nichts besseres als Astronautenkost, das bekommen auch Leute die unterernährt sind nimmst locker in 4 wochen bis zu 5 Kilo zu !!!
Original geschrieben von Vampirmind
Außerdem empfehle ich dir McDonalds oder Burgerking.
Und abraten tu ich dir von Vegetarischem Zeug. Schau, dass du so um die 20 Kg zunimmst, dann trainierst du wieder, so dass du 10 Kg verlierst, denn dann bildet sich kein Bauch und du hast vermutlich mehr Muskeln.
Original geschrieben von Chris
gibt es in der apotheke heißt aber anders ich muß mal nachfragen. Auf jeden Fall hat diese Kost sehr viele Kohlenhydrate !
Was ist den genau der Unterschied von Kolenhydraten, Proteinen, Eiweiß und Aminosäuren? Also von der Wirkung her?