bei mir wurde 2004 Diabetes Stufe I festgestellt, am Anfang konnte ich dies noch unter Kontrolle halten mit Sport und viel Bewegung und Ernährung.
Seid einem Jahr bekomme ich Tabletten dafür die ich einmal täglich einnehmen soll,was ich auch diszipliniert tue.
Ich muss noch dazu sagen, das ich seid 2004 alles vermeide was Zucker hat und achte auf Kohlenhydrate ,muss aber zugeben das mit der Bewegung insbesondere Sport nachgelassen habe.
Habe ca. 10Kg Übergewicht bei 1.79cm ,fühle mich schlapp könnte den ganzen Tag schlafen, aber ich wehre mich dagegen und mache jetzt seid ca. 2 Wochen wieder Sport im form vom Schwimmen 4x in der Woche.
Jetzt zu meinem eigentlichen Problem.
Ich habe seid einer Woche Blutzuckerwerte von 200~270 die ich nicht mehr runter bekomme , obwohl ich mich ja noch gut fühle mache ich mir über die Folgeschäden sorgen.
Was kann ich den tuen damit ich die werte runter bekomme ,ich habe schon die Ratschläge befolgt, das ich Zimt,Sauerkraut essen soll, aber sie haben mir nicht geholfen.
Nächste Woche werde ich zum Arzt gehen,aber ich habe Angst das er mich zu Insulin spritze verdonnert.
Meine Frage, habt ihr irgendwas entdeckt, der den Blutzucker wieder in den Normal werte bekommt.
Bin über jeden Info dankbar.
lg,nedal
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