ich denke mal das es hier einige gibt die interesse an bodybuilding haben, und dazu viele fragen
ich hatte sehr viele und wollte nicht die ganze zeit hier die user nerven
also hab ich mich auf die suche gemacht
und ich bin fündig geworden
ich hoffe es ist erlaubt diesen link hier freizugeben (falls nicht, schade aber dann kann der post natürlich auch gelöscht werden)
es ist zwar seehr viel zu lesen, aber ich habe dadurch wirklich viel erfahren, auch das ich ein paar sachen falsch gemacht habe
und ich würde es wirklich jedem neuling nahe legen, der BB betreiben will, sich diese sachen durchzulesen
h**p://www.muscle-forum.de/viewtopic.php?t=8135