da der Text ein wenig länger ist bedanke ich mich für die Aufmerksamkeit und die Hilfe, die mir hier geboten wird!
Leider komme ich mit meiner jetzigen Situation, die herrscht, einfach nicht mehr klar und wollte um Rat bitten. Tipps, die mir helfen könnten oder auch einfach nur Vorschläge was ich besser machen könnte – oder auch wie Ihr mit dem Thema in eurer Gegenwart umgeht. Natürlich ist das Thema für mich sehr wichtig, sodass ich gerne auf doofe Kommentare zur meiner/meinem Person/Charakter verzichten kann. Dadurch lindern sich die Angelegenheiten und Problematiken auch nicht – sondern können nur schlimmer werden. Möchte da jetzt auch nicht groß drum herum reden sondern fange an meine Problematik zu schildern:
Es handelt sich, wie passend zum Topic, um Probleme innerhalb der Beziehung. Meine Freundin und ich sind jetzt seit ca. 2 Monaten zusammen und sind soweit auch sehr glücklich, wenn dort nicht viele Meinungsverschiedenheiten wären. Außerdem sind die Personen anders, sodass dadurch auch viele der Probleme erst entstehen.
Sie als Person ist gar nicht mal schuld daran das es viele Komplikationen gibt. Es ist eher mein Charakter, der sich nicht zufrieden stellt – egal was gesagt wird, da die Vergangenheit in mir einfach stärker ist, obwohl die Vergangenheit mit der jetzigen Person und schon gar nicht mit der Gegenwart zu tun hat. Es ist aber leider so das schlechte Erfahrungen nicht vergessen werden und aus eigenem Anlass ein „Schutzmechanismus“ reagiert, sodass einem nicht mehr so weh getan werden kann, wie es einmal wurde.
Ich rede von Fremdgehen – meine Ex-Freundin ist mir des Öfteren fremdgegangen und hat mir nicht immer die Wahrheit erzählt. Selbstverständlich leidet das ganze Vertrauen da drunter, sodass es jetzt auch sehr auf die jetzige Beziehung abfärbt.
Was ich jedoch sehr positiv finde, ist das meine Freundin es akzeptiert. Sie kann es verstehen, wenn ich im Hinterkopf an früher denke, in vielen Dingen anders Handel und ab und an sehr eifersüchtig bin, wenn Sie was mit anderen Jungs macht. Manche würden sagen da fehlt das Vertrauen – Gar nicht mal so falsch, aber ich sage dazu das ich Ihr vertrauen kann – jedoch das Vertrauen sehr minimal ist. Grund hierfür ist die Vergangenheit, die mich leider immer wieder einholt.
Natürlich ist das nicht grundlos, aber ich möchte einfach nicht mehr daran denken was früher war, aber so leicht ist das einfach nicht. Ich habe versucht mir Sachen ein zu reden, die sicherlich stimmen, aber Einreden ist kein Gefühl von 100%iger Sicherheit – das kann ich nur haben, wenn ich diese blöden Gedanken an früher nicht mehr habe.
Das ist aber leider noch nicht alles – denn ich bin von Natur aus jemand der viel nachdenkt bzw. denkt (negative Gedanken – selten positiv!), wenn etwas gesagt wird, was mir ganz und gar nicht in den Kragen passt. Dabei ist es egal in welche Richtung gegangen wird. Sei es das Sie sich falsch ausgedrückt hat oder etwas falsches sagt, was Sie gar nicht so meinte. Fakt ist, das mein Kopf einfach anfängt zu arbeiten und am Ende nur „BullShit“ produziert.
Da reicht es selbst, wenn Sie mir sagt das Sie in die Disco geht. Die Kombination, die sich in mir bildet ist - 1. meine schlechte Vergangenheit – 2. Die vielen „negativen“ Gedanken in meinem Kopf. Was kommt letztendlich dabei raus? Richtig – wir kommen wieder an dem Punkt Vertrauen an, der leider nicht mehr ganz ausgeprägt ist und entsprechend viel Zeit braucht um sich zu regenerieren – unmöglich ist es nicht, aber ich brauche einfach einen Punkt von Sicherheit – erst dann kann und wird das Vertrauen steigen. Es ist in dem Fall einfach ein Teufelskreis, der anscheinend nicht endet.
Deshalb hab ich mich entschlossen Rat aus der weiten Welt zu holen, da sich hier viele Lebenserfahrungen kreuzen und mir hoffentlich auf meinem Weg helfen können!
Das Thema möchte ich auch nicht weiter ausweifen, da es ziemlich schwer für mich ist darüber zu reden. Denn jedes Wort was ich daran verliere, holt mich der verletzte Teil in der Vergangenheit ein. Deshalb würde ich einfach folgende Fragen stellen, die mir anhand der kurzen obigen Einführung hoffentlich beantwortet werden können:
- Habt Ihr auch solche Schlechten Erfahrungen gemacht? Wenn ja, wie geht Ihr damit heute um?
- Was kann ich persönlich aus meiner Seite machen um solche „schlechten“ Gedanken an früher nicht unnötig zu verlieren, sodass sich keine weiteren Probleme anhäufen.
- Kann ich etwas gegen das viel Denken machen? Vor allem, wenn das Denken nur aus negativen Sachen besteht?
- Bin ich jetzt voll „durch geknallt“, weil ich einfach ein negativer Denker bin und viele „positive“ Aspekte in den Hintergrund stelle?
- Gibt es eine Möglichkeit Vergangenheit und Gegenwart auseinander zu halten um es nicht unnötig zu verkomplizieren?
- Gibt es jemanden, der ähnlich denkt (schlechte Vergangenheit + überwiegend negative Gedanken) – und mir Tipps zum besseren Umgang mit der Situation nennen kann?
Ich bedanke mich für die Aufmerksamkeit und hoffe auch mir geholfen werden kann – natürlich muss ich die Hilfe selbst ergreifen, aber mich interessieren die Tipps und Erfahrungen, die mich auf meinem Weg, zum besseren Ich, helfen können.
Vielen Dank – vor allem, wenn es in der Zukunft Wirkung zeigt!
Gruß,
Fr0sT
