Das sind die 10 goldenen Regeln, mit denen Sie Ihr Krebsrisiko minimieren

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  • Das sind die 10 goldenen Regeln, mit denen Sie Ihr Krebsrisiko minimieren

    1. Rauchen Sie nicht
    2. Vermeiden Sie Übergewicht
    3. Bewegen Sie sich täglich
    4. Essen Sie frisches Obst und Gemüse
    5. Vermeiden Sie stark verarbeitete Fleisch- und Wurstwaren
    6. Trinken Sie wenig Alkohol
    7. Schützen Sie sich vor der Sonne
    8. Meiden Sie krebserregende Stoffe
    9. Lassen Sie sich und Ihre Kinder gegen Hepatitis B und HPV impfen
    10. Speziell für Frauen: Stillen Sie und seien Sie vorsichtig mit Hormonpräparaten

    Hier der Link zu einem umfassenden Artikel zum Thema: focus.de/gesundheit/ratgeber/k…nimieren_id_10222269.html