Hallo zusammen,
ich würde gerne das Rauchen aufhören (nicht wegen dem Jahreswechsel, sondern generell).
Ich habs schon mit den Pflastern probiert; mit bewusst weniger rauchen oder sich auch ablenken - nichts funktioniert so richtig. Das kleine Teufelchen im Kopf trickst mich jedesmal aus
Vielleicht hat der eine oder andere einen Tip oder Ratschlag für mich, wie ich es schaffen kann?
VG, newbie007
ich würde gerne das Rauchen aufhören (nicht wegen dem Jahreswechsel, sondern generell).
Ich habs schon mit den Pflastern probiert; mit bewusst weniger rauchen oder sich auch ablenken - nichts funktioniert so richtig. Das kleine Teufelchen im Kopf trickst mich jedesmal aus
Vielleicht hat der eine oder andere einen Tip oder Ratschlag für mich, wie ich es schaffen kann?
VG, newbie007
