erstmal was zu mir:
ich mach seit mehr als einem jahr fitness ohne nebensächtliche sachen zu nehmen wie z.b creatin , aminosäure , eiweiß usw...
ich merke schon das meine muskeln wachsen aber IMMER LANGSAM und kaum mach ich mal 1 ne woche kein fitness (ZEIT) ist es halt wieder alles unten
naklar nicht soo unten als ob ich nie trainiert hätte.
JETZT MEINE FRAGE
nehmt ihr nebensächtliche sachen hilfsdinge (weiss jetzt nicht wie man das nennt) um schneller auf muskeln zu kommen wo man auch sieht man ist ein KASTEN....
und wenn ihr was nimmt das GUT ist dann würde ich es gerne wissen
da ich schon überlege was zu nehmen aber hab halt angst davor das es nur scheisse ist und nix bringt
DARUM FRAG ICH EUCH
BITTE KOMMT MIR NICHT MIT ANABOLIKA!!!!